Bem-estar – sentir-se bem quotidianamente

Atualizado no dia

Sentir-se em forma, todos os dias, tanto física como psicologicamente, é algo que lhe permitirá ter a vida equilibrada com que sempre sonhou. Descubra tudo aquilo que poderá fazer para que para se sentir em perfeita sintonia consigo mesmo/a!

Para estar em forma, existem algumas regras que não deverá descurar… Fazer, por exemplo, algumas modificações nos seus hábitos, sejam eles alimentares, ou de rotina… É importante que pense no que é melhor para si a todos os níveis, até relativamente ao que pensa. Lembre-se que só deve deixar que povoem a sua mente pensamentos positivos para atrair somente energias positivas!

Stress, dores de cabeça, dores musculares, noites mal dormidas, são só algumas das mensagens que o seu corpo lhe envia, para lhe dizer que alguma coisa não está bem e que tem que cuidar de si!

Sentindo-se bem, com o seu corpo e consigo mesmo/a, terá tudo nas suas mãos, para encontrar a felicidade.

Descubra nesta rúbrica todas as nossas dicas, bem-estar para mostrar ao mundo a sua constante alegria de viver.


As Terapias Alternativas

Sofrologia e relaxamento

A vida por vezes põe-nos à prova e o stress e a fadiga acumulam-se diariamente. Alguns dias é difícil sentir-se realizado e ter confiança em si mesmo. Quaisquer que sejam os problemas que encontra, a sofrologia ajuda-o/a a relaxar, a gerir as suas ansiedades e a colocar o seu corpo e mente em harmonia.

Descubra 5 posturas de Yoga para viver em harmonia ao quotidiano

O Yoga tem cada vez mais adeptos, mas se para si, continua a ser um género de desporto sem qualquer interesse, prepare-se pois irá mudar de opinião… Isto porque a prática de Yoga só traz benefícios: unificar o corpo e a mente, reafirmar, lutar contra as dores de cabeça, ou até mesmo aumentar a libido... Curioso/a? Descubra tudo!

Orgonite

Concepcionada por humanos, a orgonite tem muitos benefícios. Concebida por três homens brilhantes, esta pedra absorve toda a energia negativa para ajudar o seu corpo a recuperar a harmonia, e a sua casa a ser purificada. Deixe-se surpreender por esta invenção científica e descubra todos os seus segredos e utilidades!

Plena consciência

Quando não estamos a pensar no passado, estamos a pensar no futuro. Isto deixa-nos pouco tempo para desfrutar do momento presente. É neste momento em que a plena consciência age e nos impulsiona a acalmar-nos. Despertar os nossos sentidos e ancorarmo-nos no presente são todos comportamentos que nos fariam mais felizes. Descubra mais sobre a plena consciência!

Que incenso queimar para atrair dinheiro?

“Dinheiro, dinheiro, muito dinheiro”! Não são muitos aqueles que se contentam com poucos. Damos sempre o nosso melhor para enriquecer-mo-nos, mas por vezes temos a impressão de que nada acontece. Se o seu trabalho não for suficiente para lhe fornecer o que precisa e se sente que as suas preces não foram ouvidas, descubra quais os 4 incensos a queimar para atrair dinheiro à vida.

As Energias

Rituais infalíveis de Santo António: encontre o amor!

Desgostos amorosos, ruturas, medo de voltar a entregar o coração... Todos nós já passamos por estas fases, infelizmente... Mas, e se lhe dissermos que é possível encontrar o amor com simples rituais e a ajuda de Santo António? Descubra!

Ouroboros

A serpente, enquanto tal, tem um significado muito forte. De facto, representa o renascimento. Contudo, há uma famosa serpente que vem com um significado mais misterioso: o ouroboros, a serpente que morde a própria cauda. Mas o que significará verdadeiramente?

Aprenda com os seus erros: 5 dicas para se reconstruir!

Por vezes somos confrontados/as com dificuldades terríveis que nos atiram para o chão, que nos fazem sentir no fundo do poço e que perturbam os nossos planos. Mas como é que nos podemos tornar mais fortes graças aos nossos erros? Como superar as provas da vida?

Significado do Lótus: a flor sagrada da evolução

Por detrás das suas longas pétalas que vão do branco brilhante ao rosa, o Lótus esconde uma história que merece ser conhecida. Esta flor, que representa a evolução espiritual, tem também um forte simbolismo. Descubra como é que o povo Hindu, os antigos Egípcios e até mesmo o grande Buda incorporaram a Flor de Lótus na lenda!

Chakra da Coroa: o pensamento

O Chakra da Coroa, está ligado ao espírito e à nossa espiritualidade. Se se sente atraído/a pela cor púrpura, saiba mais sobre este chakra.

Horas Iguais e invertidas

Horas iguais 12h12: peça um desejo

Já se deparou várias vezes com a hora igual 12h12 e está intrigado com ela? Tem razão, esta hora igual é na verdade uma mensagem do seu Anjo da Guarda, que lhe diz que é o momento certo para pedir um desejo porque as coisas estão a começar.

Horas iguais 19h19: pense antes de agir

Enquanto vê as horas, depara-se com 19h19… simples coincidência? Em todo o caso é algo que o/a intriga. É raro ver horas iguais e cada uma delas tem um lado misterioso que não deixa ninguém indiferente. 19h19 é uma hora que transmite uma mensagem dos Anjos, um significado que não deve deixar passar. Saiba, sem mais tardar, o significado desta hora!

Horas iguais 06h06: não está sozinho/a...

Já há algum tempo que vê a hora 06h06 repetidamente? É algo que o/a intriga? Sabia que não é por acaso? Sabia que tem um significado? Que o seu Anjo da Guarda lhe pretende transmitir uma mensagem?

Horas iguais 07h07: tempo para si mesmo/a...

Já há algum tempo que acorda de manhã e vê a hora 07h07? É algo que o/a intriga? Sabia que tem um significado? Que o seu Anjo da Guarda lhe pretende transmitir uma mensagem?

Os Anjos

Anjo da Guarda Yabamiah: alquimia e transformação

Yabamiah é um Anjo da Guarda feminino que simboliza alquimia e transmutação. Protege os/as nascidos/as entre os dias 6 e 10 de março. Anjo número 70 dos 72 anjos, descubra como invocá-la e o que lhe pode perguntar.

Anjo Eyael: um dos Anjos da Guarda dos/as nativos/as de Peixes

Eyael é um anjo masculino que simboliza a evolução superior e que protege os/as nativos/as de Peixes. Deseja saber mais sobre este Anjo da Guarda? Como comunicar com ele? Porque o deve invocar? Revelar-lhe-emos todos os segredos deste Anjo da Guarda!

Anjo da Guarda Lehahiah

O Anjo da Guarda Lehahiah protege os/as nativos/as de Virgem nascidos/as entre os dias 8 e 12 de setembro. Simboliza a obediência. Descubra todas as características deste Anjo da Guarda.

Anjo da Guarda Haamiah

Anjo da Guarda dos/as nativos/as de Balança, Haamiah vela pelos nascidos/as entre os dias 29 de setembro e 3 de outubro. Simbolizando verdade, franqueza e honestidade, aqui está tudo o que precisa de saber sobre Haamiah: características, influência e, sobretudo, como invocá-lo.

Anjo da Guarda Lelahel: saúde e cura

É nativo/a de Carneiro e quer saber o nome do Anjo da Guarda que o/a protege e a quem pode invocar? Conheça o sexto Anjo da Guarda, Lelahel, o anjo da clarificação. Protege os/as nascidos/as entre os dias 15 e 20 de abril. Descubra as suas características!

Os Sonhos

Interpretação de sonhos: sonhar com um casamento

Está tudo lá: o magnífico vestido de noiva, os anéis, as flores, a igreja… Quando o pastor pergunta se aceita casar diz “sim” e depois acorda! Foi tudo um simples sonho que o/a deixa a duvidar: o que será que o seu subconsciente está a tentar revelar? Quer seja casado/a, noivo/a ou simplesmente sonha em casar, qual será a interpretação por detrás do seu doce sonho?

Como interpretar os seus Sonhos ?

Todas as noites sonhámos… Mesmo que não nos lembremos dos nossos sonhos, eles acompanham-nos sempre enquanto dormimos. Podem ser bons, podem ser maus (pesadelos), podem ser completamente idealistas e impossíveis, mas todos têm o seu significado… Mas como os interpretar? Quais são as mensagens escondidas?

As Cores dos Sonhos - descubra as mensagens ocultas!

Não seus sonhos passam-se em determinados locais, são povoados de diversas "personagens" e por vezes também são coloridos... ou a preto e branco... Mas porquê? Qual é o significado? Será que cada cor lhe pretende transmitir uma mensagem? Contamos-lhe tudo!

Que Signos realizarão o sonho das suas vidas em 2022?

Todos nós temos sonhos, mas há um, o tal, aquele que, desde que somos crianças, nos faz lutar, que faz os nossos olhos brilharem... Alguns sonhos são mais complicados de realizar que outros, mas a maior parte das pessoas agarra-se com todas as forças àquele que, pode ser uma das razões de viver... Descubra se será em 2022 que realizará um dos sonhos da sua vida!

Sonhar com aranhas: o que significa?

Certos sonhos o/a fazem sentir desconfortável, tal como aquele onde viu uma aranha peluda. Se for aracnofóbico/a, o seu sonho é mesmo um pesadelo. Mas não se preocupe, não é nada. Bem, quase. Uma aranha num sonho representa simplesmente... a sua mãe.

Numerologia

Tudo sobre Horas Iguais e Invertidas: Significados e Mensagens

Se olhar para o relógio e a hora que verificar for igual ou invertida, saiba que não se trata de uma simples coincidência, tem um verdadeiro significado… Isto porque, quer dizer que o seu Anjo da Guarda, lhe está a tentar enviar uma mensagem… Está surpreendido/a? Curioso/a? Contamos-lhe tudo!

Compatibilidade do Caminho de Vida 4: Quem é o seu par ideal?

Os nativos do Caminho de Vida 4, odeiam relações fúteis e fugazes, pois o seu amor é sobre sentimentos profundos e sinceros. Leal e fiel, é capaz de amar com paixão, mas a sua natureza introvertida impede-o/a de expressar os seus sentimentos. O que procura acima de tudo é sinceridade e estabilidade. Apesar das suas boas intenções, não é um bom par para todos! No entanto, a compatibilidade do caminho de vida 4 revela que 6 e 7 têm o que é preciso para o/a seduzir!

Hora tripla 05h55: apenas um mau momento a passar

O dia mal começou e como ontem, anteontem e todos os dias antes disso, os seus olhos caem sobre essa hora tripla. Por vezes, em tempos conturbados, quando estamos atormentados por dúvidas, não é raro que o universo tente enviar-nos um sinal. A hora tripla 05h5 é uma forma de o universo chamar a nossa atenção para nos mostrar o caminho a seguir.