3 plantas para dormir e voltar a adormecer

Atualizado no dia por Isabel Barbosa

A Natureza está cheia de benefícios. E se recorrer à medicina à base de plantas fosse a solução ideal para voltar a dormir? Diga adeus soníferos e olá à forma natural! Descubra 3 plantas que o/a ajudarão a voltar a dormir da forma mais natural.

💫 A nossa seleção de produtos astrológicos

A astrologia é uma ferramenta incrível de autoconhecimento e desenvolvimento. Descubra a nossa seleção personalizada de produtos astrológicos. Todos foram concebidos para lhe proporcionar uma experiência enriquecedora e iluminar o seu caminho de vida. 

Horóscopo 2025

Descubra o que os astros lhe reservam no próximo ano. Spoiler: vai brilhar!

Deixe os astros guiarem o seu caminho
Box 2025

Consulta de 20 minutos com um/a Especialista + Horóscopo Amor 2025!

Deixe os astros guiarem os seus passos
Box Mercúrio Retrógrado

Faça de Mercúrio retrógrado um momento para se recentrar e iniciar uma mudança positiva na sua vida. ✨

Eu quero

A natureza está cheia de plantas sedativas e calmantes, selecionamos 3 que o/a poderão ajudar a dormir melhor.

*Consulte sempre um/a médico/a antes de tomar qualquer tipo de produto! 


Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 21h00 (horário de Portugal Continental).


🌺 3 plantas calmantes para dormir naturalmente 🌺

  • 1. Florais de Bach

    Contra o stress

    A essência floral, ou florais de Bach, é bem conhecida pelas suas propriedades calmantes, se a sua insónia for causada por demasiado stress ou se tender a repetir o seu dia antes de adormecer, estas flores ajudá-lo/a-ão a acalmar a sua ansiedade para um sono melhor.

    Dosagem: verter 4 gotas 3 vezes ao dia diretamente debaixo da língua.

    Onde encontrar: farmácia ou drogaria.

    *Consulte sempre um/a médico/a antes de tomar qualquer tipo de produto! 

    >> Plantas com poderes “mágicos”...

Ler mais artigos similares :

Artigo sugerido por Isabel Barbosa

Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!

✨ As nossas ferramentas astrológicas para melhor se compreender

Casas Astrológicas: o que nos revelam?

Já ouviu falar em Casas Astrológicas? O Zodíaco está dividido em doze Casas e cada uma corresponde a uma área da nossa vida: dinheiro, trabalho, amor, família... Calculadas a partir da hora do nascimento, estas são imprescindíveis para compreendermos a nossa personalidade, o nosso presente e futuro! Descubra sem mais tardar os seus significados!

Ascendente: descubra como influencia o seu quotidiano, as suas relações e o seu Signo Solar!

Conhecer o seu ascendente é algo essencial se quer saber a 100%, o que lhe reservam os astros. Este poderá ajudá-lo/a a compreender o porquê de alguns comportamentos e que imagem transmite aos outros… Calcule o seu ascendente gratuitamente e descubra como este influencia o seu Signo Solar e as suas relações. É um cálculo simples e apenas precisa de ter a hora e o local do seu nascimento.

Planetas Astrológicos – como funcionam?

A astrologia estuda os astros do nosso sistema solar e cada um tem um papel e um significado especial. Saiba tudo sobre os planetas em termos astronómicos, astrológicos e mitológicos e descubra como os astros o/a poderão influenciar...

Será compatível com quem ama?

Sonha encontrar o amor da sua vida e viver uma relação duradoura e gratificante? Este estudo de compatibilidade amorosa será uma grande ajuda para si. Será que é compatível com a pessoa de que (secretamente) gosta? Descubra se os seus signos são compatíveis.

Qual é o seu Signo Lunar?

Sabia que para além de ter um Signo Astrológico (um Signo Solar) e um ascendente, também tem um Signo Lunar que é importante conhecer? Todos nós conhecemos o nosso Signo do Zodíaco, mas poucos/as são aqueles/as que conhecem o seu Signo Lunar. No entanto, a posição da Lua na data de nascimento diz muito sobre a nossa personalidade, especialmente das mulheres... Descubra tudo sobre o seu Signo Lunar...

🌟 Especialistas ao seu dispor durante todo o ano

Seleccionámos os/as melhores Especialistas para o/a acompanhar ao longo do ano. Quer procure respostas sentimentais, conselhos profissionais ou previsões detalhadas, os/as nossos/as Especialistas estão ao seu dispor para o/a guiar. Descubra-os/as e dê o primeiro passo para um ano bem-sucedido! 💫

Alicia taróloga

Alicia

Através do Tarot irei revelar as respostas precisas que procura no amor.

Consultar
Ricardo

Ricardo

 As minhas visões iluminam o seu caminho para um sucesso promissor.

Consultar
Sara

Sara

As minhas cartas traçam o caminho para o sucesso e a paixão.

Consultar

O seu Horóscopo

Actualidades

Como é que a Lua Cheia influencia o sono?

Todos os meses, durante a Lua Cheia sente dificuldades em adormecer ou dorme mal. Mas como é que a Lua Cheia poderá influenciar a forma como dorme? Será que durante a Lua Cheia passará uma noite mais tranquila ou mais atribulada? Descubra tudo!

Que Signos terão o melhor Verão das suas vidas?

O Verão é uma época especial do ano. Uma pausa, uma surpresa, uma fuga, as escolhas são inúmeras, mas os astros não reservam o mesmo programa para todos/as... Descubra sem demora, quais os Signos que terão o melhor Verão das suas vidas!

Descubra qual é o melhor look de Verão para o seu Signo!

Todas temos vontade de dar nas vistas no Verão, e queremos ser as mais belas e "estilosas"! Mas são tantas as tendências e as influências que tornam a escolha de um estilo num verdadeiro quebra-cabeça! Qual será a peça de roupa que lhe fica melhor? Que parte do seu corpo deverá destacar durante esta estação? Qual será o acessório perfeito? Descubra os nossos conselhos para cada signo e deixe a "praia" boquiaberta!

Quais os signos que viverão um mês de junho perfeito?

O verão está a chegar e o mês de junho a começar. Novo mês, novas oportunidades e em junho haverá umas quantas… Alguns signos aproveitarão uma energia especial no início do verão para viverem momentos inesquecíveis e alcançar os objetivos esperados. Descubra quais os 4 signos que terão um excelente mês de junho!

3 rituais a praticar na Lua Nova

É a Lua Nova. Esta representa a renovação, o renascimento, o início de um novo ciclo, por isso, que tal aproveitar este momento para começar com novas bases? O principal conselho é ter uma intenção no ritual que fizer! Isto será fundamental!

Últimos artigos

Os acordos toltecas: 4 princípios que mudarão a sua vida

O homem distorce a realidade e sofre desnecessariamente… Os Toltecas não aceitam a frustração! Conhece os acordos Toltecas? De acordo com estes grandes sábios mexicanos, todos nós podemos pôr em prática 4 normas de conduta que ajudam a melhorar o nosso quotidiano... uma verdadeira transformação para alcançar a felicidade! Descubra os 4 princípios toltecas de acordo com o livro “Os Quatro Compromissos: o livro da filosofia Tolteca” de Don Miguel Ruiz.

Aventurina: virtudes e propriedades da pedra calmante

Está intrigado/a com a cor verde desta pedra? Formada em rochas de magma, a aventurina é um mineral pertencente à família do quartzo. Para além da sua bela aparência, tem sido utilizada durante milhares de anos pelas suas propriedades calmantes. De facto, parece trazer conforto e riqueza a quem a possui… Descubra tudo sobre esta pedra preciosa...

Descubra 5 posturas de Yoga para viver em harmonia no dia-a-dia

O Yoga tem cada vez mais adeptos, mas se para si, continua a ser um género de desporto sem qualquer interesse, prepare-se para mudar de opinião… Isto porque a prática de Yoga só traz benefícios: unir o corpo e a mente, reafirmar, lutar contra as dores de cabeça, ou até mesmo aumentar a libido... Curioso/a? Descubra tudo!

A sua pedra natal de acordo com o seu mês de nascimento

As pedras são misteriosas, magníficas, repletas de energias 💫 e fascinam-nos. Mas sabia que o seu mês de nascimento está diretamente relacionado a uma pedra? Descubra que pedra natal lhe corresponde, os seus símbolos e as suas virtudes.

Pedra da Lua: virtudes e propriedades da pedra da feminidade

O que está por detrás desta beleza madrepérola e prateada? Descoberta na Antiguidade, a pedra da lua sempre simbolizou o amor e as mulheres. Este mineral facilita certas fases da sua vida, nomeadamente a gravidez, graças às suas virtudes. História, origem e propriedades, saiba tudo o que precisa de saber sobre a pedra da lua.

Artigos favoritos

Depressão: Terapia ou Antidepressivos?

Por vezes a vida coloca no nosso caminho obstáculos que são duros demais a suportar… Eles interferem na nossa saúde e a depressão abate-se sobre nós…

6 Conselhos para ser feliz todos os dias

Durante toda a nossa vida, corremos atrás da felicidade... Queremos ser felizes todos os dias, por vezes mesmo sem sabermos o que nos faz realmente felizes, o que nos completa, o que é que precisamos verdadeiramente... Mas será que a felicidade pode ser uma constante ou são pequenos momentos privilegiados que temos ao quotidiano? Como saber? Como fazer da felicidade uma filosofia de vida?

Deixe de fumar graças ao seu Signo!

No dia 31 de Maio festeja-se o Dia Mundial sem Tabaco... Mas como poderá fazer para deixar definitivamente este vício? O seu Signo poderá ser uma ajuda preciosa!

O que diz o seu Signo sobre si?