O diz de si, a posição em que adormece?

Um adulto muda regularmente de posição durante a noite, e ao longo da sua vida, dependendo do seu estado de espírito, das suas preocupações, ansiedades, dúvidas do quotidiano…

As suas noites podem também ser muito calmas, ou pelo contrário repletas de sonhos ou de pesadelos. Assim, a sua posição mudará, tendo em conta o grau de ansiedade, de medo, de relaxamento, etc…

Em que posição adormece?

Adormecer em posição fetal 

Esta é a posição mais comum. Consiste em adormecer de lado com as pernas encolhidas na direção do ventre. É a posição que têm os bebés no ventre da mãe.

Esta posição demonstra sensibilidade, o desejo de voltar à infância e de fugir a todas as responsabilidades. Se dorme nesta posição, abraçando em simultâneo a sua almofada, sente-se inseguro/a e precisa de pessoas que o/a tranquilizem.

Adormecer de lado 

Esta posição não é sinónimo de problemas. Se adormece nesta posição, é porque é uma pessoa sociável que tem receio da solidão. Muitos adultos não gostam de adormecer sobre o lado esquerdo porque os batimentos cardíacos os deixam ansiosos, mas pensa-se que esta posição melhora a saúde! Esta posição, poderá também simbolizar medo de mudanças e dificuldades de adaptação. 

Dormir de lado com a mão debaixo da bochecha 

Adormecer com a mão debaixo da bochecha revela carências afetivas. Como a bochecha simboliza a ternura, este contacto é revelador de uma necessidade de mimo e de atenção.

Adormecer de barriga para baixo 

São normalmente as crianças e os adolescentes que dormem nesta posição. Esta posição pode revelar uma frustração sexual. Mas, como ela representa a adolescência, é também a posição das pessoas hipersensíveis e sonhadoras.

Adormecer de barriga para cima 

Inconscientemente, esta posição lembra a morte. Quem consegue adormecer nesta posição é alguém muito zen, muito descontraído… 

Adormecer de barriga para cima com as mãos sob o ventre ou debaixo da cabeça

Se adormece de barriga para cima com as mãos sob o ventre, significa que está num período de mudanças ou de fracassos na sua vida. Esta posição estimula a sua motivação e dá-lhe um sentimento de proteção e de defesa.

Se adormece na mesma posição mas com as mãos debaixo da cabeça, significa que é uma pessoa imatura, mas generosa e atenta (sobretudo se coloca as mãos debaixo da almofada).