Sente que algumas palavras ou atos o/a transtornam mais que às outras pessoas? Comove-se frequentemente e dá demasiada importância ao que os outros pensam de si?
Já pensou que pode ser hipersensível e não tem noção disso?
A hipersensibilidade é um termo que se desenvolveu no início de 1990 através do trabalho e obras de Elaine N. Aron.
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São consideradas pessoas frágeis, emotivas, vulneráveis, mas será mesmo a hipersensibilidade sinal de fraqueza?
Atualmente, em 5 pessoas, 1 é hipersensível… Mas como a definir?
5 Características comuns nas pessoas Hipersensíveis
1 - Introversão
As pessoas hipersensíveis, não são obrigatoriamente introvertidas, encontra-se nelas, esta característica, se durante a infância não foram habituadas a reencontrar e a trocar ideias com diferentes pessoas, ou se eram sempre obrigadas a fazer amizades…
A sua hipersensibilidade impede-o/a de ser feliz?
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2 - Dependente do olhar dos outros
Fogem dos conflitos e têm um receio imenso de desiludir. Extremamente sensíveis às críticas, procuram, sem cessar, a harmonia.
Capazes de fazerem grandes esforços para ter o carinho, o acordo e o apoio de quem os/as rodeia; em caso de fracasso culpabilizam-se.
3 - Empatia
As pessoas hipersensíveis, são por norma muito atenciosas. Conseguem, sentir melhor do que ninguém as emoções do outro e compreendê-lo.
Conseguem saber sempre quando alguém está mais em baixo e precisa de um ombro amigo.
O que precisa para ser feliz a 100%?
4 - Emotivos/as
Evitam qualquer tipo de situação onde não se sentirão confortáveis ou onde os podem julgar negativamente. Ficarão emotivos/as e poderão mesmo chorar.
É claro que chorar não é sinónimo de vergonha, mas para eles/as mostrar a fragilidade em público é perturbante.
5 - Emoções à flor da pele
Esta expressão podia ter sido inventada por uma pessoa hipersensível. O barulho, o stress, ou ao contrário o carinho, a música é algo que os toca no mais profundo do seu ser.
Arrepios, irritações, a hipersensibilidade não é somente psicológica mas também física.
