Chakra do Coração: amor e impacto nas relações

Características do Chakra do Coração

O Chakra do Coração ou Anahata tem um enorme impacto nas suas relações humanas. Portanto, é um dos principais culpados em todos os tipos de relação, incluindo o amor e o casamento. Quando há desconfiança, inveja e infidelidade, o chakra do coração enfraquece. É a principal causa da ruptura de relações entre entes queridos.

E no meio está o coração, ou seja, o chakra do coração. O chakra do coração faz a ligação entre os 3 chakras inferiores (chakra raiz, chakra sagrado e chakra do plexo solar) ➡️ energias psico-emocionais e os 3 chrakras superiores (chakra da garganta, chakra do terceiro olho e chakra da coroa) ➡️ energias mentais e espirituais.

O chakra do amor é um círculo verde situado no centro do peito. Está ligado ao bem-estar, ao coração, aos pulmões, ao peito, basicamente as nossas principais áreas de funcionamento. Está ligado ao elemento do ar, que simboliza a liberdade, leveza e renascimento.

Chakra verde do amor

O Chakra do Coração leva ao:

• amor
• confiança
• compaixão
• perdão
• generosidade
• harmonia
• empatia
• relação com o espiritual

Cada chakra do corpo humano tem o seu próprio poder. O Chakra do coração ou Anahata é a ponte que une as energias psico-emocionais e as energias mentais e espirituais. É o centro da energia do amor, que alimenta a compaixão e a generosidade.

O chakra do coração é associado às relações, o que não é uma coincidência. Na verdade, este é o motor da nossa empatia, da nossa capacidade de dar e de receber amor. Quando está equilibrado, ajuda no amor-próprio, o amor dos outros e a harmonia nas relações.

O chakra do coração é também associado à capacidade de perdoar, à compaixão e à generosidade. Ajuda a amar sem limites, a perdoar e a abrir-se aos outros.

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Chakra verde

O verde do chakra do coração simboliza a natureza, a cura e o equilíbrio. Esta cor tem uma frequência energética que estimula o amor, a compaixão e a harmonia. O verde é também a cor do equilíbrio e do crescimento, tal como a natureza, que está sempre em equilíbrio e em constante crescimento.

Sente-se atraído/a pela cor verde? Isto pode significar que o seu chakra do coração está ativo e equilibrado. É provavelmente uma pessoa amorosa, empática e generosa. Está em paz consigo e com os outros e tende a criar relações harmoniosas.

No entanto, o facto de se sentir atraído/a pelo verde também pode indicar um desequilíbrio neste chakra. Poderá sentir ciúmes, possessividade ou uma tendência para dar sem receber em troca. É por isso que é importante trabalhar para equilibrar este chakra, para beneficiar dos seus aspectos positivos sem cair nos seus excessos.

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Como funciona o chakra do coração?

Quando está equilibrado, o chakra do coração é uma forte fonte de amor e compaixão. Sentir-se-á repleto/a de empatia, generosidade, serenidade e mostrar-se-á tolerante e confiante nos outros. Em termos físicos, o seu sistema cardiovascular está forte e de boa saúde.

Quando está bloqueado ou desequilibrado, pode sentir solidão, excesso de crítica, ciúme, narcisismo ou até mesmo desenvolver problemas cardiovasculares.

Como saber se o chakra do coração está bloqueado?

Quando o chakra do coração está bloqueado, sente-se rapidamente os efeitos secundários:

• ciúmes
• avareza
• narcisismo
• impossível ter limites

Por outro lado, se o seu chakra do coração estiver demasiado aberto e hiperativo, pode viver crises de lágrimas, insegurança, desconfiança e um lado dramático. A mais pequena perturbação pode deixá-lo/a de cabeça para baixo. É por isso que é importante, e por vezes até necessário, abrir o chakra do coração 😵‍💫.

Mas porque é que Anahata se bloqueia?

A principal causa é muitas vezes a falta de amor próprio. A falta de autoestima ou uma visão pobre de nós próprios bloqueia o nosso chakra do coração.

Como desbloquear o Chakra do Coração?

Felizmente existem várias formas de estimular o seu chakra para o manter aberto e equilibrado 😊.

• as pedras: para equilibrar de novo o chakra do coração, pensa nas pedras preciosas verdes como a aventurina, a amazonite ou rosa como o quartzo rosa que são muito eficazes para que Anahata volte a ter o equilíbrio vibratório.
• a meditação: pense numa pequena sessão de meditação para começar o dia. Instale-se num local calmo. Sente-se com as pernas cruzadas, feche os olhos e concentre a sua atenção num elemento em movimento (ondas, vento nas árvores, chuva, etc.). Deixe os seus pensamentos atravessar o seu espírito, mas sem dar demasiada atenção. Tente imaginar as suas imperfeições sem receios e em paz.
• a autoestima: tente ignorar ao máximo o olhar dos outros, defina objetivos alcancáveis e não seja demasiado duro/a consigo mesmo/a, não se concentre nos pequenos defeitos mas na visão geral de si. Olhe para si como um todo, com as suas muitas qualidades e defeitos que precisa de aprender a amar.

Algumas pequenas ações diárias que ajudam a limpar Anahata, o seu chakra do coração:

• Ouvir uma playlist de músicas que cheire a amor
• Realizar atividades de que goste mesmo
• Pense nos seus sonhos, visualize-os e diga a si próprio que nada é impossível
• Não julgue as ações dos outros e tente pôr em prática os 4 acordos toltecas.