Kundalini: descubra a sua força interior
Também conhecida como a "serpente de fogo", a kundalini é uma doutrina hindu ancestral. Segundo este povo, representa a energia vital que liga a pessoa aos princípios da sua existência (o seu Eu profundo). Esta energia espiritual encontra-se adormecida nas pessoas comuns, e permanece enroscada três vezes dentro de um triângulo na base da coluna vertebral. Só quando é despertado é que sobe a coluna vertebral e ativa todos os seus chakras.
Em sânscrito, kundalini vem de kundala e significa "brinco, bracelete, enrolado numa espiral"
Kundalini: uma forma de aliviar o stress
É importante saber que a kundalini em repouso não funciona. Não é apenas um ser de carne e osso, é composto de energia. Esta negligência involuntária resulta frequentemente em indecisão ou depressão crónica. Também pode sofrer de tumultos interiores ou de uma sensação de vazio. Isto também pode levar a vícios de álcool, cigarros, ou qualquer outra toxicidade, uma vez que uma mente perturbada procura frequentemente algo para compensar. Em suma, sofre simplesmente as consequências da sua kundalini adormecida, sem saber realmente porque está lá, e como poderia tê-la evitado.
Uma vez acordada, o seu impacto e benefícios na sua forma, na sua saúde e na sua psique são impressionantes! Por isso é tempo de afastar o stress e a depressão, despertar a sua "serpente de fogo" vale realmente a pena.
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