Fumar é um dos piores vícios da nossa sociedade e por mais que se diga e mostre o quão mal faz à saúde, quando se começa, é muito difícil deixar..
Patchs, Hipnose, Terapias Alternativas, pastilhas, tenta-se tudo mas sem efeito…
Mas sabia que, dependendo do seu Signo, tem necessidades e pretensões diferentes quando decide começar a fumar?
<< Quando decidir deixar de fumar, deve ir ao médico, pois só ele o/a poderá aconselhar um possível tratamento, adequado ao seu caso!
Como acabar com um vício que quando se começa, é como se fosse necessário para continuarmos a viver? 🚭
Como deixar de fumar?
🚭 Carneiro 🚭
Para estes/as nativos/as, o melhor é deixarem de fumar de um dia para o outro. Para eles/as é muito difícil diminuir gradualmente o número de cigarros diários. Assim sendo têm de parar, simplesmente e radicalmente.
Devem pedir ajuda ao médico de família e/ou ao/à farmacêutico/a: plantas, cigarros eletrónicos (sem nicotina, claro), pastilhas…
O mais importante é que decidam começar a fazer desporto de uma vez por todas!
🚭 Gémeos, Aquário e Sagitário 🚭
Estes/as nativos/as têm tendência a fumar mais quando estão em sociedade e/ou a falar com alguém…
O importante é esquecerem o hábito fácil de só conseguirem “conviver” se estiverem a fumar. Quando estas situações acontecerem devem mascar uma pastilha, beber ou comer qualquer coisa.
Isto ajudá-los/as-á a esquecer a vontade de fumar.
🚭 Caranguejo, Touro e Peixes 🚭
Para estes/as nativos/as o cigarro tem algo de afetivo, eles/as encontram nele uma espécie de reconforto. Devem esquecer esta ideia e lembrarem-se dos malefícios que este vício lhes pode trazer.
Devem trocar o cigarro por bombons (sem açúcar, claro), pastilhas ou gomas…
🚭 Balança e Leão 🚭
Estes/as nativos/as acham sexy fumar pelo facto de puderem brincar com o fumo como um/a antigo/a ator/atriz de Hollywood… Está na altura de pararem com isso!
Pelo contrário devem lembrar-se de todos os malefícios que o cigarro comporta…. Pele, cabelo, dentes, o cigarro estraga tudo!
Pessoas que adoram brilhar como estes/as nativos/as não podem deixar que isso aconteça. Devem dar o primeiro passo e ir ao médico.
🚭 Virgem e Escorpião 🚭
Para estes/as nativos/as fumar está ligado não somente ao facto de adorarem transgredir as regras, mas também porque precisam de atenuar e acalmar as suas angústias.
O cigarro acalma-os/as momentaneamente mas o problema, é que a longo prazo se torna numa verdadeira droga!
Devem começar a fazer uma Terapia Alternativa e se possível não devem hesitar a falar com um/a psicólogo/a.
A partir do momento em que conseguem acalmar a ansiedade, conseguirão deixar de fumar rapidamente.
🚭 Capricórnio 🚭
Estes/as nativos/as começam, por norma, a fumar sem quererem.
Como têm mais força de vontade que todos os outros/as nativos/as, devem ver reportagens, fotos e artigos sobre os malefícios do tabaco.
É importante ficarem chocados/as para tomarem consciência do que estão a fazer. Assim, que isto acontecer conseguirão deixar de fumar de um momento para o outro.
Muita força e coragem para todos/as! 🌟
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