Como dormir bem de acordo com o seu Signo?

Atualizado no dia por Inês Moreira

Nem sempre é fácil dormir bem. No entanto, o sono é fundamental para o ser humano e muitos de nós precisam de dormir mais. Há quem costuma dormir tarde, há quem sofra de insónias, há quem tenha o sono leve e ainda quem tenha dificuldade em acordar. Sente-se cansado/a? Descubra como dormir melhor e ter um sono reparador de acordo com o seu signo.

Como dormir bem de acordo com o seu Signo?

Ansiedade e maus hábitos podem causar problemas de sono. De acordo com o seu Signo Astrológico, é possível saber o que precisa mudar para obter o sono reparador que tanto merece e necessita para estar em forma e enfrentar o seu dia a dia.

Como dormir melhor segundo o seu signo?

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  • Carneiro

    Um descanso bem merecido

    Por ser tão dinâmico/a, sente dificuldade em parar e acaba por ir dormir tarde pois sente-se cheio/a de energia ou até sobrecarregado/a de trabalho e, por isso, acaba por lutar para chamar o sono.

    Conselho: para dormir facilmente, defina uma hora em que interrompa todas as suas atividades, se possível duas horas antes de dormir. Por outro lado, faça do seu quarto um lugar reconfortante, propício a um descanso merecido!

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Inês Moreira

Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...

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