Como dormir bem de acordo com o seu Signo?

Atualizado no dia por Isabel Barbosa

Nem sempre é fácil dormir bem. No entanto, o sono é fundamental para o ser humano e muitos de nós precisam de dormir mais. Há quem costuma dormir tarde, há quem sofra de insónias, há quem tenha o sono leve e ainda quem tenha dificuldade em acordar. Sente-se cansado/a? Descubra como dormir melhor e ter um sono reparador de acordo com o seu signo.

Como dormir bem de acordo com o seu Signo?

 

Ansiedade e maus hábitos podem causar problemas de sono. De acordo com o seu Signo Astrológico, é possível saber o que precisa mudar para obter o sono reparador que tanto merece e necessita para estar em forma e enfrentar o seu dia a dia.

>> O que diz de si a posição em que adormece?


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Como dormir melhor segundo o seu signo?


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  • Carneiro

    Um descanso bem merecido

    Por ser tão dinâmico/a, sente dificuldade em parar e acaba por ir dormir tarde pois sente-se cheio/a de energia ou até sobrecarregado/a de trabalho e, por isso, acaba por lutar para chamar o sono.

    Conselho: para dormir facilmente, defina uma hora em que interrompa todas as suas atividades, se possível duas horas antes de dormir. Por outro lado, faça do seu quarto um lugar reconfortante, propício a um descanso merecido!

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Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!

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