Dicas astro: como dormir bem de acordo com o seu signo astrológico

Atualizado no dia por Isabel Barbosa

Nem sempre é fácil dormir, no entanto, o sono é fundamental para o ser humano. Há aqueles que costumam dormir tarde, aqueles que sofrem de insónia, os que têm o sono leve e por fim aqueles que têm dificuldade em se despertar. Cansado/a? Descubra como dormir melhor e ter um sono reparador de acordo com o seu signo.


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Ansiedade e maus hábitos podem originar um mau sono. De acordo com o seu signo astrológico, é possível saber o que precisa mudar para obter o sono reparador que tanto merece.

Mais artigos relativos ao sono:

>> O que diz de si a posição em que adormece?

>> Como é que a Lua Cheia influencia o sono?

>> Tem um sono pesado ou sono leve de acordo com o seu Signo?


Como dormir melhor de acordo com o seu Signo?

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  • Carneiro

    Um descanso bem merecido

    Por ser tão dinámico/a, tem dificuldade em parar e, eventualmente, tende a dormir tarde pois se sente repleto/a de energia ou mesmo sobrecarregado/a de trabalho e, portanto, luta para encontrar o sono.

    Conselho: para dormir facilmente, defina uma hora em que interrompa todas as suas atividades, se possível duas horas antes de dormir. Logo, faça do seu quarto um lugar reconfortante, propício a um descanso merecido!

Artigo sugerido por Isabel Barbosa

Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!

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