Como combater a melancolia do outono?

Atualizado no dia por Inês Moreira

Sente-se desmoralizado/a? Sem rumo? Dorme mal e acha que tudo o que lhe acontece é negativo? É muito provável que esteja a entrar na espiral da “Melancolia do outono”. Em outubro e novembro, os dias ficam mais pequenos e com menos luz solar, o que nos afeta física e psicologicamente. Descubra como ultrapassar esta melancolia de acordo com o seu signo!

Como combater a melancolia do outono?

Todos os anos é a mesma coisa, logo após o início do ano letivo, os dias começam a ficar mais curtinhos, as férias de verão já vão longe e moralmente sente-se mais cansado/a, mais em baixo, mais triste... 

A melancolia do outono começa a instalar-se, mas o seu Signo do zodíaco poderá ajudar a lutar contra ela e a afastá-la completamente da sua vida! Descubra alguns dos nossos conselhos para o/a ajudar a ultrapassar o desânimo nesta estação. 

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Inês, Moreira

"Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u..."

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