Ser Mãe solteira, quer seja por opção ou pelas circunstâncias da vida, é um tema que se debate imenso; e claro, nem sempre é fácil… Entre trabalho, casa, filhos e procurar o amor, como ser uma "Super Mãe solteira"? Para vos ajudar, aqui ficam cinco conselhos para serem “Super Mães solteiras”! Venham descobrir…
O facto de sermos pais traz-nos as maiores responsabilidades da nossa vida… Responsabilidades essas muito mais difíceis de gerir quando se é mãe solteira. Efetivamente, o estatuto de mãe solteira pode acarretar muitas dificuldades, tanto na educação das crianças, como no trabalho, no equilíbrio entre vida profissional e a vida familiar e também na procura do amor!
Ser mãe solteira é algo que não é raro em Portugal; ou se é por opção, ou porque o pai abandonou a mãe e muitas vezes sem sequer reconhecer a criança, é uma situação difícil que requer um apoio e uma ajuda incansável dos amigos e familiares.
Para ajudar um pouco nesta situação, aqui estão 5 conselhos para ser uma "Super mãe solteira"…
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Quando se vive com um único salário e as ajudas financeiras não são muitas, os meses podem parecer extremamente longos. O importante é ter um caderno de gestão do seu orçamento onde deverá anotar todas as suas despesas efetivas e previstas para evitar surpresas desagradáveis. Tente colocar de parte, todos os meses uma soma, nem que seja pequenina (simbólica), para a ajudar em caso de imprevistos.
É o óbvio que adora os seus filhos e não pode viver sem eles; mas é importante que não se esqueça, da sua vida como mulher. Uma vez, de vez em quando, deixe os seus filhos com a sua família ou com os amigos e tire uma noite para si para fazer aquilo de que mais gosta. Falar com uma amiga, ir ao cinema, passear à noite…
Não se esqueça que os seus filhos ficarão felizes de a ver feliz!
Só pode contar consigo mesma para gerir todas as situações, independentemente do seu estado de espírito, de stress ou de cansaço. Nestas situações é importante pedir ajuda a familiares ou amigos para não se esgotar. Lembre-se que não será uma má mãe por pedir ajuda!
Precisa de encontrar pessoas e fazer novas amizades. Quer sejam outras mães solteiras (ou não), na saída da escola, ou em sites que lhe propõem serviços ao domicílio ou mesmo ajuda para pais e mães solteiros/as… Não hesite, informe-se! Lembre-se que não está sozinha e que poderá aprender (e mesmo ajudar) imenso com a troca de experiências.
Não fazer parte da “norma” pode fazer culpabilizar muitas mães. Portanto, é extremamente importante conservar o seu papel de mãe e manter um modelo de educação estável. Será esta estabilidade que permitirá à criança construir-se. As crianças poderão tentar testar os seus limites e mostrarem-se um pouco difícil consigo. Tenha muita paciência, muita calma e peça ajuda se necessário.
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Inês Moreira
Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...
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Prepare-se, a Lua dos Castores está a chegar! No dia 5 de novembro de 2025, às 14h19, o céu brindará com um espetáculo grandioso: uma Super Lua Cheia em Touro que iluminará as nossas vidas. Esta Lua Cheia de novembro de 2025 não está apenas para embelezar o firmamento – vem abalar a sua carteira, as suas certezas e tudo o que cuidadosamente escondeu debaixo do tapete. Pronto(a) para enfrentar? Vou revelar-lhe tudo!
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Gostei muito da conversa e do cuidado e paciência que a Serena tem . Simpática, empática e muito carinhosa . Beijinho grande
O meu comentário está cheio de gratidão pelas suas palavras e apoio. Não é nada fácil por vezes. Mas sabendo que a tenho desse lado para me "socorrer" torna a vida um pouco mais leve e fácil. Recomendo a Alícia, sempre. Obrigada pela paciência.
Não há palavras para descrever a simpatia e alegria de como o Tiago falou comigo e mostrou toda uma empatia e vontade de ajudar tremenda. Muito bem disposto e muito simpático! Adorei, foi certamente a primeira de muitas consultas com ele. Obrigada Tiago, és fantástico ☺️☺️
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