Atualizado no dia por Inês Moreira
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O facto de sermos pais traz-nos as maiores responsabilidades da nossa vida… Responsabilidades essas muito mais difíceis de gerir quando se é mãe solteira. Efetivamente, o estatuto de mãe solteira pode acarretar muitas dificuldades, tanto na educação das crianças, como no trabalho, no equilíbrio entre vida profissional e a vida familiar e também na procura do amor!
Ser mãe solteira é algo que não é raro em Portugal; ou se é por opção, ou porque o pai abandonou a mãe e muitas vezes sem sequer reconhecer a criança, é uma situação difícil que requer um apoio e uma ajuda incansável dos amigos e familiares.
Para ajudar um pouco nesta situação, aqui estão 5 conselhos para ser uma "Super mãe solteira"…
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Quando se vive com um único salário e as ajudas financeiras não são muitas, os meses podem parecer extremamente longos. O importante é ter um caderno de gestão do seu orçamento onde deverá anotar todas as suas despesas efetivas e previstas para evitar surpresas desagradáveis. Tente colocar de parte, todos os meses uma soma, nem que seja pequenina (simbólica), para a ajudar em caso de imprevistos.
É o óbvio que adora os seus filhos e não pode viver sem eles; mas é importante que não se esqueça, da sua vida como mulher. Uma vez, de vez em quando, deixe os seus filhos com a sua família ou com os amigos e tire uma noite para si para fazer aquilo de que mais gosta. Falar com uma amiga, ir ao cinema, passear à noite…
Não se esqueça que os seus filhos ficarão felizes de a ver feliz!
Só pode contar consigo mesma para gerir todas as situações, independentemente do seu estado de espírito, de stress ou de cansaço. Nestas situações é importante pedir ajuda a familiares ou amigos para não se esgotar. Lembre-se que não será uma má mãe por pedir ajuda!
Precisa de encontrar pessoas e fazer novas amizades. Quer sejam outras mães solteiras (ou não), na saída da escola, ou em sites que lhe propõem serviços ao domicílio ou mesmo ajuda para pais e mães solteiros/as… Não hesite, informe-se! Lembre-se que não está sozinha e que poderá aprender (e mesmo ajudar) imenso com a troca de experiências.
Não fazer parte da “norma” pode fazer culpabilizar muitas mães. Portanto, é extremamente importante conservar o seu papel de mãe e manter um modelo de educação estável. Será esta estabilidade que permitirá à criança construir-se. As crianças poderão tentar testar os seus limites e mostrarem-se um pouco difícil consigo. Tenha muita paciência, muita calma e peça ajuda se necessário.
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Artigo sugerido por
Inês Moreira
Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...
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O seu signo do Zodíaco (ou signo solar) é determinado pela posição do Sol no momento do seu nascimento. Já o seu signo lunar tem uma outra dimensão, também essencial mais menos conhecida. Na astrologia, a Lua simboliza o inconsciente, as emoções profundas e as reações instintivas que se manifestam quando não estamos sob a influência do nosso ego solar. 🌜
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Prepare os lenços e a manta macia: a 11 de agosto de 2026, às 9h30, Marte, o nosso planeta guerreiro, guarda a espada, deixa a agitação mental de Gémeos e aninha-se no signo terno e lunar do Caranguejo, até cerca de 27 de setembro. Muitos astrólogos desprezam este trânsito por o acharem «fraco»… mas eu vou mostrar-lhe porque é talvez um dos mais profundamente humanos do ano. Siga-me: o seu coração vai perceber. 💛
Vénus deixa o rigor de Virgem e regressa ao seu próprio signo. De 6 de agosto a 10 de setembro, reconciliar-se fica bem mais barato.
Lembra-se do portal de 7 de julho, quando os véus caíram e a verdade o abalou um pouco (muito?)? Fez a grande limpeza interior, largou as suas ilusões… e agora o Universo bem lhe deve alguma coisa, não é? 😊 É exatamente aqui que entra o portal Lionsgate de 08/08/2026. Depois da desilusão sagrada do 7.7 chega o tempo da colheita. Este portal não sussurra: ruge. Fala de abundância, de brilho e de manifestação. Deixe-me levá-lo pela mão para atravessar esta porta dourada e colher finalmente o que merece.
A 29 de julho de 2026, uma Lua Cheia em Aquário une-se a Plutão, frente a Júpiter em Leão: uma noite de grande triagem para cortar o que o trava. 🌕
Mercúrio direto em Caranguejo a 24 de julho de 2026, às 00h57: fim de 25 dias de retro! Veja o que se desbloqueia signo a signo, sem passos em falso.
Que outro signo astrológico senão Leão poderia encontrar-se em pleno coração do verão. Signo único pela sua energia e exuberância, a sua influência será solar
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Muto profissionalismo, empenho e nesta sequência sinto cada vez mais clareza. São feitas algumas revelacões nas quais confio. A segurança e tranquilidade estão cada vez mais evidentes nesta orientação partilhado nas consultas. Obrigada! Beijinho
Consultor extremamente afável e com muita preocupação em transmitir tudo com clareza. Gostei muito
Muito obrigada Ju pelas suas previsões e conselhos. Consegue acalmar e tranquilizar de uma forma muito empática.
Muito obrigado pela ajuda nestas minhas incertezas, inseguranças , indecisões. Sempre acolhedora, reconfortante , simpática, assertiva. Saiu sempre com o coração cheio de esperança, paz e coragem para enfrentar os desafios que vão chegando!
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