Atualizado no dia por Inês Moreira
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Durante o Verão, entre gelados, festas e piqueniques, o seu corpo acumulou toxinas e congestionou-se. Os efeitos são rapidamente perceptíveis no seu corpo e no seu espírito: momentos de melancolia, olheiras, burnout… Por conseguinte, é importante purificar as toxinas do seu corpo. Os especialistas da saúde recomendam fazer, uma ou duas vezes por ano, uma dieta detox para purificar o seu corpo.
No entanto, o seu organismo tem capacidades espantosas e deve recuperar dos excessos do passado sem muito esforço. Apetece-lhe de repente adotar uma alimentação mais saudável? Não é de admirar, apesar de tudo o seu corpo está a enviar-lhe mensagens.
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"A alimentação saudável e a paz de espírito são os maiores e melhores remédios para todas as enfermidades existentes.” - João A Franco
Para uma mente saudável num corpo saudável, siga o nosso guia!
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Pequeno-almoço: 1 kiwi e 1 toranja com 1 iogurte natural e 1 punhado de frutos secos.
Almoço: 1 alcachofra com vinagrete (ligeira) com 150g de filete de bacalhau cozido com espinafres frescos temperados com 1 colher de sopa de azeite e 1 maçã.
Jantar: sopa de legumes (alho francês, aipo, funcho) com 1 iogurte natural e 1 maçã.
Artigo sugerido por
Inês Moreira
"Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u..."
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Conhecer o seu ascendente é algo essencial no mapa astral. Este poderá ajudá-lo a compreender o porquê de alguns comportamentos e que imagem transmite aos outros… Calcule o seu ascendente gratuitamente e descubra como este influencia o seu Signo Solar e as suas relações. É um cálculo simples e fiável a 100%, apenas precisa de ter a hora e o local do seu nascimento.
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O seu signo do Zodíaco (ou signo solar) é determinado pela posição do Sol no momento do seu nascimento. Já o seu signo lunar tem uma outra dimensão, também essencial mais menos conhecida. Na astrologia, a Lua simboliza o inconsciente, as emoções profundas e as reações instintivas que se manifestam quando não estamos sob a influência do nosso ego solar. 🌜
A astrologia estuda os astros do nosso sistema solar e cada um tem um papel e um significado especial. Saiba tudo sobre os planetas em termos astronómicos e astrológicos e descubra como os astros o/a poderão influenciar...
Já ouviu falar em Casas Astrológicas? O Zodíaco está dividido em doze Casas e cada uma corresponde a uma área da nossa vida: dinheiro, trabalho, amor, família... Calculadas a partir da hora do nascimento, estas são imprescindíveis para compreender a sua personalidade, o seu presente e futuro! Descubra sem mais tardar os seus significados!
A 10/10/2026, o 1 regressa três vezes e uma Lua Nova nasce em Balança: o que este portal do recomeço desperta em si, e como honrá-lo.
A 28 de setembro de 2026, Marte entra em Leão até 25 de novembro e regressa na primavera de 2027. Coragem, orgulho e Júpiter, signo a signo.
No sábado, 26 de setembro de 2026, às 17h49, a Lua Cheia ergue-se em Carneiro, frente ao Sol em Balança. É a Lua das Colheitas, a mais próxima do equinócio de outono, e forma-se colada a Neptuno, com Saturno muito perto. Eu frente a nós, impulso frente a compromisso: esta lunação pede-lhe que ouse dizer aquilo que realmente quer, sem esmagar ninguém. Neste artigo, partilho consigo a minha análise, o meu horóscopo detalhado para cada signo e, sobretudo, a chave para transformar este fogo numa coragem lúcida. Respire: o que amadureceu em si só espera ser colhido. 🔥🌕
A 30 de junho, acontece o encontro celeste mais flamboyant do ano. Eis o que o rei dos planetas prepara para o seu coração, a sua vida e os seus sonhos mais loucos. Sente-se um impulso para a benevolência, a generosidade e a proteção dos outros, especialmente dos mais vulneráveis.
O grande mergulho começa a 10 de setembro de 2026. Vénus deixa os ambientes requintados e harmoniosos de Balança para se afundar nas águas negras e magnéticas de Escorpião. Não se trata de uma simples mudança de cenário. Em Balança, Vénus sorria, seduzia, procurava a harmonia, a diplomacia e o compromisso perfeito. Em Escorpião, arranca as máscaras. Aqui, o amor já não se limita a agradar: quer possuir, fundir-se, consumir-se e renascer. Prepare-se para sentir tudo com mais força, mais profundidade e mais verdade.
Mercúrio direto em Caranguejo a 24 de julho de 2026, às 00h57: fim de 25 dias de retro! Veja o que se desbloqueia signo a signo, sem passos em falso.
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Sempre certeira! A Serena para além de acertar sempre é um amor e deixa-nos sempre mais tranquilas
A Sara tem uma voz querida. Ela é assertiva e direta ! Sem estar a enrolar. Não enrola e diz o que as cartas dizem e não o que queremos ouvir. É querida. Caso procurem respostas diretas e que valha a pena para perguntas, e a especialista certa ☺️
Foi a primeira vez que consultei o Tiago e tudo o que me transmitiu ajudou-me a perceber certas questões para as quais não encontrava resposta! Muito assertivo nas suas palavras e dá-nos esclarecimentos sem precisar de questionar! Senti uma energia tão positiva com as suas palavras e orientações que me deu para as dúvidas que tinha! Aconselho vivamente esta experiência com o Tiago e por todos os conhecimentos que tem que nos abrem caminhos e nos orientam para podermos tomar as melhores decisões com a cabeça mais fria e não guiados por impulsos de momento! Obrigada Tiago por me ter recebido tão bem! Voltarei em breve!
Foi um fenômeno, um assunto de delicadeza extrema, teve o cuidado de não ofender, e de respeitar ao máximo a outra pessoa, adorei
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