Aprenda a valorizar-se tendo em conta o seu Signo

Por vezes, é um pouco rude consigo mesmo/a. Deverá ser mais tolerante e aprender a viver a vida como um prazer. Trate-se como um amigo, como uma pessoa que ama verdadeiramente. Assim aperceber-se-á de todas as suas qualidades.

O segredo para se valorizar:  seja mais paciente e não utilize a pressão para atingir os seus objetivos. Lembre-se do prazer de viver acima de tudo!

Para si, o facto de pedir ajuda é uma fraqueza. Engana-se! Deverá aceitar que os seus familiares e amigos lhe dêem a mão, sem qualquer tipo de vergonha. Lembre-se, que por vezes, é mais benéfico aprender do que ensinar.

O segredo para se valorizar: quando precisar tenha orgulho em pedir ajuda. Não se trata de uma incapacidade da sua parte, mas de trabalho em equipa.

O seu espírito está em alerta constante! Tem tendência a pensar naquilo que não fez, nas promessas que não cumpriu… Ou seja, tudo pensamentos autodestrutivos. Deverá parar de se focalizar nos pensamentos negativos e concentrar-se somente na maneira de atingir os seus objetivos.

O segredo para se valorizar: acabe com os pensamentos negros. Pense e aja com positividade e aproveite os benefícios que esta mudança lhe trará.

Não encontra o seu caminho? Não hesite, faça agora a sua consulta!

O seu grau de autoestima varia em função dos acontecimentos exteriores e isso terá que mudar. Não espere mais o que quer que seja para se começar a amar, para se regozijar de ser quem é. Focalize a sua atenção nas suas qualidades e não nos seus defeitos, naquilo que tem e não naquilo que é quase impossível de alcançar... 

O segredo para se valorizar: aprenda a amar-se instantaneamente e diariamente. Sinta-se orgulhoso/a por tudo aquilo que conseguiu até ao momento! 

O espelho deverá ser o seu melhor amigo, na condição de se servir do mesmo convenientemente. Em frente ao espelho focalize-se na admiração e no respeito que sente por si mesmo/a. Exprima as suas emoções em voz alta!

O segredo para se valorizar: aprenda a amar-se, esquecendo, tudo o que os outros podem pensar ou dizer de si!

As suas auto-críticas diminuirão consideravelmente a sua autoestima. Deverá aprender a gostar de si tal como é, tanto física como moralmente. Todos os pensamentos negativos terão efeitos nefastos que o/a impedirão de avançar.

O segredo para se valorizar: terá de parar de se criticar... Só assim conseguirá evoluir sem qualquer bloqueio.

<<Os/as nossos/as Especialistas ajudá-lo/a-ão a ultrapassar os bloqueios que o/a impedem de ser feliz!

A sua tendência a imaginar sempre o pior cenário, faz com que se bloqueie e se aterrorize. Em caso de pânico ou de imagens pessimistas, deverá fechar os olhos e pensar num momento feliz e/ou tranquilo da sua vida: uma viagem, o nascimento dos seus filhos, uma recordação de infância...  Assim, as imagens negativas desaparecerão e ficará mais calmo/a.

O segredo para se valorizar:  terá de parar de imaginar o pior cenário em todas as situações. Acredite em si e afaste todos os pensamentos nefastos.

Tem tendência, a dar muita importância ao passado, principalmente aos seus erros de juventude. Deverá afastar-se destes sentimentos; lembre-se que evoluiu, que já não é a mesma pessoa e que o que está feito, está feito! O facto de pensar e repensar nos acontecimentos não os irá alterar!

O segredo para se valorizar: perdoe-se! Todos nós comentemos erros, por isso é inútil que se relembre dos seus e se auto-flagele em permanência. Esqueça o passado e invista no futuro!

Não deverá ser tão duro/a com os erros e com as más decisões que cometeu e tomou no passado. Essas escolhas foram feitas na altura, porque tinha de ser; não se envergonhe delas... 

O segredo para se valorizar: não tenha vergonha dos erros do passado; eles não fazem de si uma pessoa pior que as outras!

<<Conseguirá ser verdadeiramente feliz?

É, por vezes, um pouco severo/a. Para aumentar a sua autoestima, lembre-se dos momentos alegres que viveu e vive, dos que partilhou e partilha com a família e amigos. Divirta-se e verá que a sua alegria e o seu bom humor contagiarão todos os que o/a rodeiam.

O segredo para se valorizar: divirta-se todos os dias! Lembre-se de que rir é o melhor remédio e que a sua alegria e boa disposição lhe poderão abrir muitas portas.

Seja mais carinhoso/a consigo mesmo/a. Deverá felicitar-se por todas as vitórias, sucessos e conquistas. Lembre-se que nem só as grandes vitórias valem a pena; as pequeninas vitórias diárias também são importantíssimas.

O segredo para se valorizar: felicite-se diariamente e sinta-se orgulhoso/a de todos os seus feitos!

Para que se consiga amar verdadeiramente, deverá cuidar do seu corpo. Apreciar cada centímetro da sua pele e ver mais além...  Acabe com os estereótipos e com tudo aquilo que lhe é imposto.

O segredo para se valorizar: cuide de si! Aprenda a aceitar o seu corpo tal como ele é!

<<Irá ultrapassar os seus complexos?