Já ouviu falar de Tui Na? É simplesmente uma massagem da medicina tradicional chinesa. Relaxamento, eliminação do stress ou insónia. A massagem chinesa é a aliada ideal para o seu corpo e mente.
Nos fundamentos da medicina chinesa, existe o Qi ou energia vital. Esta energia circula no nosso corpo através dos diferentes meridianos. A massagem chinesa contribui para a circulação adequada do Qi.
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Em Tui Na (Tui: para empurrar Na: para agarrar) há mais de 300 manipulações que são adaptadas de acordo com as necessidades. Existem técnicas clássicas como pressão, amassar ou esfregar, e outras como apertar, rolar, percussão, vibração, etc. Estas técnicas são realizadas com as mãos, mas também com moxas (paus brilhantes), ventosas para sucção, o Gufa para uma massagem rotativa, ou o Gua Sha para fricção, que raspa rapidamente a pele.
A moxa aquece os pontos de acupuntura, é a moxabustão
Gua Sha ajuda a circulação sanguínea
A massagem chinesa é, portanto, geralmente realizada num instituto após uma entrevista preliminar que permite a realização de uma avaliação energética. Os equilíbrios e desequilíbrios que precisam de ser ajustados são então identificados. Este tipo de massagem é, portanto, completamente personalizado. Afim de equilibrar Yin e Yang, um bom Tui Na estimula os mesmos pontos que para a acupunctura.
Os benefícios da massagem chinesa são numerosos. Acalma e relaxa, reduz o stress e a ansiedade, mas também as dores corporais, especialmente em caso de más posturas ou desportos de alta intensidade. Nos dias seguintes tem mesmo um efeito energizante. Tui Na pode mesmo fortalecer o sistema imunitário e assim aliviar pequenas doenças diárias tais como constipações, enxaquecas ou problemas intestinais. Por outro lado, é bastante possível, no dia seguinte a uma sessão, sentir alguns efeitos secundários, tais como dor nos órgãos e áreas estimuladas. Isto é completamente normal e não dura.
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Obtenho a minha respostaA massagem chinesa tem algumas contra-indicações. Não é recomendado para mulheres grávidas, pessoas que sofrem de doenças ósseas, problemas respiratórios ou cardíacos, diabetes, bem como em caso de feridas, hematomas e inflamações.
A NOSSA DICA Evite ser enganado/a, verifique se o praticante que executa a massagem chinesa adere ao código de ética da APPA-fmtc (Associação Portuguesa dos Profissionais de Acupunctura Fitoterapia e Medicina Tradicional Chinesa) |
Artigo sugerido por
Inês Moreira
Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...
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Marte, planeta da ação e do desejo, deixa o signo meticuloso e analítico de Virgem para se instalar em Balança, signo de Ar governado por Vénus, reputado pelo seu sentido de equilíbrio, a sua busca de harmonia e a sua arte do compromisso. Esta energia acompanha-nos de 7 de agosto a 21 de setembro de 2025, eis o que o espera! Conto-lhe tudo sobre o assunto!
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Mais uma consulta fantástica e esclarecedora. Desta vez com boas notícias que eu tenho a certeza que se vão realizar. Gratidão pela ajuda. Um abraço 🤗
Obrigada Serena,mais uma vez que tudo melhore agora ! Já consulto a Serena a bastante tempo e muito correta e profissional gosto muito dela E bastante acertiva nas previsões um grande beijinho até a próxima ❤️❤️❤️❤️❤️
Gostei MUITO!! Foi incrível, certeiro, senti uma magia na consulta!!! Foi mesmo especial! Muito obrigada! Tudo de bom para você!!!
O Rogério Duarte já é meu especialista há muito tempo e para mim é um familiar prejudicado sempre com os meus problemas e ajuda sempre da melhor forma possível é incansável está sempre muito atencioso a tudo e para além de ser médium me transmite paz e calma é uma honra poder fazer consulta com ele. É muito acertivo e muito intuitivo e tbm tem sempre uma palavra amiga e positiva. Muito obrigado por a wengo ter um especialista com este valor. Excelente profissional.
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