5 dicas para prolongar os benefícios das férias de Verão

Atualizado no dia por Isabel Barbosa

Adeus ao mar, aos gelados, aos fatos de banho e aos chinelos de praia… apenas pestanejou e as férias já terminaram! Uma vez de volta ao trabalho, tem aquela impressão que ainda não foi de férias… Não entre em pânico! Temos a solução! Descubra os segredos para manter todos os benefícios das suas férias.

Os engarrafamentos, o metro, o fato de ter de acordar de manhã, o stress... não sentiu falta de tudo isso durante as suas férias. Adeus ao mar, aos gelados, aos fatos de banho e aos chinelos de praia… agora que está de volta a casa, não se preocupe, mas siga os nossos conselhos para manter os benefícios das suas férias vivas e de boa saúde. Vá lá, siga o guia!



“Se todo o ano fosse de férias alegres, divertirmo-nos tornar-se-ia mais aborrecido do que trabalhar.”

- William Shakespeare



É a sua primeira consulta na Wengo? Aproveite a nossa promoção de boas-vindas: 10 minutos de consulta a 1€!
Ligue (00351) 308 803 288!**

Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 20h00 (horário de Portugal Continental).


5 conselhos para manter os benefícios das férias de Verão


1. Faça viajar as suas papilas gustativas

Nas férias, há muitos pequenos prazeres, e a comida é um deles. Durante as suas férias, provavelmente já fez o seu paladar experimentar pratos típicos. Então porque não continuar? Pegue em algumas tapas, antipasti ou mezze na mercearia local e está de volta ao seu terraço de férias.


2. Reviva as suas memórias

Que melhor maneira de voltar ao clima de férias do que olhar para as suas fotografias? Esta será a oportunidade de voltar a esses momentos e revivê-los quando e com quem quiser!

>> Descubra também: quais são os melhores Signos para umas férias entre amigos?


3. Durma bem

Dormir é importante durante todo o ano, mas mesmo que tenha dormido durante as férias, é sempre difícil voltar ao balanço das coisas. Para evitar perder rapidamente os benefícios das suas férias, é muito importante que durma pelo menos 7 horas por noite. E, se possível, fazer a sesta!

>> Descubra também: Como é que a Lua Cheia influencia o sono?


4. Desfrute dos bons tempos

O regresso das férias de Verão não tem de ser um dia monótono. Se o tempo ainda estiver bom, aproveite-o ao máximo. Dê um passeio, tome um aperitivo no terraço ou deite-se ao Sol.


5. Cuide do seu bronzeado

Não há nada mais satisfatório do que ver o seu reflexo dourado no espelho. Psicologicamente, é muito importante manter o seu belo bronzeado durante muito tempo. A boa aparência aumenta o seu moral e faz o Verão durar. Acima de tudo, não se esqueça, mesmo quando chegar a casa, de voltar a aplicar protetor solar vezes sem conta... Só o cheiro do mesmo leva-o/a de volta à praia nas suas férias.

>> Descubra também: qual é o melhor look de Verão para o seu Signo!


Nunca é fácil voltar ao trabalho ou a casa, mas a felicidade é algo que se tem de trabalhar durante todo o ano, por isso descubra 6 conselhos para ser feliz, mesmo depois das férias e para voltar ao trabalho sem problemas!

Artigo sugerido por Isabel Barbosa

Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!

O seu Horóscopo

Actualidades

Lua Cheia do 3 de julho em Capricórnio: meditação e decisões

A Lua Cheia do 3 de julho será uma lua cheia bastante forte! As emoções fortes, apesar de um pouco reprimidas, vão estar à flor da pele e deverão ser corretamente analisadas antes de ser tomada qualquer decisão. Mas de que forma esta fase da Lua afetará, verdadeiramente, cada Signo?

Descubra os Signos que encontrarão o Amor neste verão!

O Verão é, por norma a época dos encontros! E como todos sonhamos com declarações desenfreadas e aventuras românticas na areia quente, revelamos quais serão os/as solteiros/as mais sortudos/as. O seu Signo fará parte dos que terão a sorte de encontrar o amor neste Verão?

Descubra qual é o melhor look de Verão para o seu Signo!

Todas temos vontade de dar nas vistas no Verão, sendo as mais belas e "estilosas"! Mas todas as tendências, todas as influências tornam a escolha de um estilo num verdadeiro quebra-cabeça! Qual será a peça de roupa que lhe fica melhor? Que parte do seu corpo deverá destacar durante esta estação? Qual será o acessório perfeito? Descubra os nossos conselhos para cada signo e deixe a "praia" boquiaberta!

Que Signos terão o melhor Verão das suas vidas?

O Verão é uma época especial do ano. Uma pausa, uma surpresa, uma fuga, as escolhas são numerosas mas os astros não reservam o mesmo programa para todos/as... Descubra sem demora, quais os Signos que terão o melhor Verão das suas vidas!

Últimos artigos

Como combater a melancolia do outono?

Sente-se desmoralizado/a? Sem rumo? Dorme mal e acha que tudo o que lhe acontece é negativo? É muito provável que esteja a entrar na espiral da “Melancolia do outono”. Em outubro e novembro, os dias mais pequenos e com menos luz solar, afetam-nos física e psicologicamente e nem sempre é fácil suportar o quotidiano. Descubra como o seu signo o/a poderá ajudar a ultrapassar esta melancolia!

Signos e literatura: que livro para cada signo?

Nem todos gostamos dos mesmos géneros literários. Algumas pessoas preferem romances policiais enquanto outras escolhem a ficção científica. Se quer conhecer qual será o livro que mudará a sua vida, vire-se para os astros. Além de determinar a sua personalidade, a astrologia também define os gostos. Conheça qual o livro que o/a marcará segundo o seu signo astrológico.

Os 7 Arcanjos

Todos nós já ouvimos falar de Anjos e Arcanjos e por vezes sentimos a proteção dos mesmos no nosso quotidiano... Mas será que os conhece verdadeiramente? Sabe ao qual pedir auxílio tendo em conta a situação? E sabia que também existe um Tarot dos Anjos que o/a ajudará a dar um rumo à sua vida? Venha descobrir!

10 conselhos para persuadir o seu recrutador

O seu CV chamou à atenção e tem uma entrevista? Só falta convencer de que é a pessoa certa para o trabalho. Mas como pode expor as suas qualidades? Siga os nossos 10 conselhos para uma entrevista bem sucedida.

Artigos favoritos

Horas iguais 17h17: força interior para resolver conflitos...

As horas iguais como, 17h17 fazem-nos questionar muitas coisas. É raro vê-las, por isso são misteriosas e parecem chamar-nos a atenção. Cada hora igual traz dentro de si um significado, uma mensagem do nosso Anjo da Guarda. É por isso que não devem ser ignoradas. Revelamos tudo sobre a hora 17h17.

Tudo sobre Horas Iguais e Invertidas: Significados e Mensagens

Se olhar para o relógio e a hora que verificar for igual ou invertida, saiba que não se trata de uma simples coincidência, tem um verdadeiro significado… Isto quer dizer que o seu Anjo da Guarda lhe está a tentar enviar uma mensagem… Está surpreendido/a? Curioso/a? Contamos-lhe tudo!

Qual é o significado das penas?

Nada parece mais banal do que uma pena, e no entanto, a pena é inseparável da ave. Por isso, tem uma ligação com os céus. Não admira então que os Anjos da Guarda as espalhem pelo nosso caminho para nos enviarem uma mensagem. Sim, mas que mensagem? De acordo com a cor da pena, qual é o significado e o poder desta mensagem angélica?

Horóscopo de Amanhã

Não há nada como o sonho para criar o futuro. Utopia hoje, carne e osso amanhã. - Victor Hugo

O que diz o seu Signo sobre si?