Bem-estar
Votre esprit est en ébullition. Vous jonglez entre vos responsabilités, vos émotions, vos pensées. Résultat : votre sommeil peut être perturbé, votre système nerveux sursollicité.
Vous avez besoin de calme, de silence, de recentrage. Pour favoriser un meilleur repos, essayez des exercices de respiration profonde, de méditation guidée, ou de relaxation musculaire.
La Nouvelle Lune du 17 février en Verseau, accompagnée d’une éclipse solaire annulaire, vous invite à vous libérer de ce qui vous encombre. Elle vous pousse à faire le tri dans vos habitudes, vos engagements, vos pensées.
C’est le moment de vous alléger, de vous recentrer, de vous reconnecter à votre paix intérieure.
Mon conseil : Vous n’avez pas besoin de tout contrôler. Juste de respirer. Laissez-vous porter par les énergies du moment et accueillez le changement avec sérénité.
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