O Yoga tem cada vez mais adeptos, mas se para si, continua a ser um género de desporto sem qualquer interesse, prepare-se pois irá mudar de opinião… Isto porque a prática de Yoga só traz benefícios: unificar o corpo e a mente, reafirmar, lutar contra as dores de cabeça, ou até mesmo aumentar a libido... Curioso/a? Descubra tudo!
Para que fique a conhecer esta prática, fizemos um pequeno resumo das mais importantes, para melhorar o seu quotidiano e até atenuar alguns problemas de saúde…
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Todas estas posturas devem ser realizadas como um complemento de um treino completo e regular, com muito cuidado para evitar qualquer risco de lesão. Deverá manter, cada uma, durante 5 respirações silenciosas.
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**Muito importante: antes de iniciar qualquer tipo de desporto é necessário consultar um médico para que o mesmo o/a possa aconselhar do que será mais ou menos adequado para o seu corpo.
Deite-se de bruços, levante as pernas e com as mãos agarre os pés, levantando a cabeça e o busto. Essa postura fortalecerá o órgão sexual, o que contribuirá para alcançar o orgasmo mais rapidamente…
Artigo sugerido por Inês Moreira
Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...
Todos os meses, durante a Lua Cheia sente dificuldades em adormecer ou dorme mal. Mas como é que a Lua Cheia poderá influenciar a forma como dorme? Será que durante a Lua Cheia passará uma noite mais tranquila ou mais atribulada? Descubra tudo!
Será que um outro signo que Leão poderia estar no centro do Verão? Signo único pela sua energia e pela sua influência muito solar sobre todos os outros signos. Daqui até dizer que será um Verão quente… é só um passo!
A Lua Cheia do 3 de julho será uma lua cheia bastante forte! As emoções fortes, apesar de um pouco reprimidas, vão estar à flor da pele e deverão ser corretamente analisadas antes de ser tomada qualquer decisão. Mas de que forma esta fase da Lua afetará, verdadeiramente, cada Signo?
O Verão é, por norma a época dos encontros! E como todos sonhamos com declarações desenfreadas e aventuras românticas na areia quente, revelamos quais serão os/as solteiros/as mais sortudos/as. O seu Signo fará parte dos que terão a sorte de encontrar o amor neste Verão?
Todas temos vontade de dar nas vistas no Verão, sendo as mais belas e "estilosas"! Mas todas as tendências, todas as influências tornam a escolha de um estilo num verdadeiro quebra-cabeça! Qual será a peça de roupa que lhe fica melhor? Que parte do seu corpo deverá destacar durante esta estação? Qual será o acessório perfeito? Descubra os nossos conselhos para cada signo e deixe a "praia" boquiaberta!
As pedras são misteriosas, magníficas, repletas de energias 💫 e fascinam-nos. Mas sabia que o seu mês de nascimento está diretamente relacionado a uma pedra? Descubra que pedra natal lhe corresponde, os seus símbolos e as suas virtudes.
Deseja libertar-se do stress e das energias negativas que o/a atormentam? Sabe o que um simples beijo poderá fazer pelo seu bem-estar? Prepare-se para descobrir o lado positivo e os benefícios surpreendentes que se escondem por detrás de um beijo! Explore como este gesto simples é capaz de transformar o seu estado emocional e de o/a ajudar na sua vida.
Sabia que cada signo tem a sua própria flor? Aquela que o/a caracteriza e que conquistará os/as respetivos/as nativos/as sem dificuldade... Qual será então, a flor mais adequada para si ou para a sua cara-metade? Venha descobrir...
O Inverno foi longo, mas felizmente a Primavera está a chegar com as suas boas energias! É essencial regressar à boa forma para manter o seu espírito forte e a sua linha. Descubra os nossos conselhos de saúde de acordo com o seu signo astrológico, para passar a Primavera em grande forma.
Talvez pense que a posição em que costuma dormir é completamente insignificante e que nada reflete da sua personalidade ou do seu estado de espírito… Mas engana-se! Curioso/a? Venha descobrir o que revela a posição em que adormece...
Saber que qualidades terá a namorada perfeita sempre foi um mistério, até agora! Os homens revelam, finalmente, como é a mulher dos seus sonhos! Venha descobrir e irá surpreender-se!
Sabia que além de belas, preciosas e semipreciosas pedras têm o poder espantoso de nos ajudar a sentirmo-nos melhor? Dormir melhor, ser mais sociável, ganhar autoconfiança ou melhorar a sua concentração são alguns dos benefícios das pedras. Sabe quais são as pedras que curam?
Está mortinha para ter um bebé? Está ansiosa com a gravidez e o parto, ambos há muito esperados e temidos? Nenhuma mulher que conheça os benefícios da litoterapia deve entrar em pânico. Quartzo rosa, pedra da lua ou aventurina; algumas pedras são conhecidas por promover a fertilidade, acalmar as futuras mães durante a gravidez e segui-las até ao nascimento da sua pequenina. Descubra quais!
Na medicina chinesa, os meridianos são os canais através dos quais a energia flui por todo o nosso corpo. Utilizada na acupuntura, a estimulação destes meridianos regula e equilibra o fluxo energético para os vários órgãos do corpo.
A incompatibilidade não existe apenas entre os signos astrológicos... Há pedras preciosas que não podem ser associadas. Demasiado diferentes, não complementares, certos minerais amplificarão ou, pelo contrário, vampirizar a energia dos outros. Concordará que isto não foi planeado! Para tirar o máximo partido da virtude da que escolheu, descubra quais as pedras que não devem ser misturadas.
Com a conjuntura atual, cada vez mais dúvidas assolam a nossa mente… Já pensou contactar um/a dos/as nossos/as Tarólogos/as e/ou Videntes para o/a elucidarem?
A Catarina é excelente, amorosa, amiga, preocupada, faz tudo o para ajudar, é um anjo da guarda. Não se vão arrepender se a consultarem. Recomendo vivamente. 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Muito obrigada Ana por me ajudar sempre. Obrigada por me descansar e deixar o meu coração em paz. Muito obrigada
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