Os 12 meridianos do corpo humano constituem o caminho privilegiado da energia através do corpo. Existem 6 meridianos Yin e 6 meridianos Yang, que circulam apenas na vertical: o Yin sobe e o Yang desce.
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Os 12 meridianos na medicina chinesa
Os meridianos estão ligados à energia de um órgão. 6 estão localizados nas mãos e 6 nos pés. Ligam os diferentes pontos ligados aos órgãos. Em cada caso, nos lados das mãos e dos pés, 3 meridianos são Yang e 3 são Yin.
É bom saber: Na medicina tradicional chinesa, os órgãos trabalham em pares (fígado e vesícula biliar, rim e bexiga, estômago e baço, etc.).
Meridianos da mão
- Shao Yin: localizada ao nível do dedo mindinho, é o meridiano do coração
- Tai Yang: também localizado ao nível do dedo mindinho, é o meridiano do intestino delgado, um órgão complementar ao coração
- Tai Yin: é o meridiano pulmonar, encontra-se ao nível do polegar
- Yang Ming: localizado ao nível do dedo indicador, é o meridiano do intestino grosso
- Jue Yin: é o meridiano do mestre do coração localizado no dedo médio
- Shao Yang: localizado no dedo anelar, é o meridiano dos 3 aquecedores
Meridianos do pé
- Tay Yin: é o meridiano do braço, localizado no dedo grande do pé
- Jue Yin: também está localizado ao nível do dedo grande do pé, está localizado ao nível do fígado
- Yang Ming: localizado no segundo dedo do pé, é o meridiano do estômago
- Shao Yang: é o meridiano da vesícula biliar localizado no quarto dedo do pé
- Tai Yang: localizado ao nível do quinto dedo do pé, é o meridiano da bexiga
- Shao Yin: é o meridiano dos rins localizado sob o arco do pé
Como estimular os meridianos
Na medicina tradicional chinesa, a acupuntura é utilizada para estimular os meridianos, ou seja, por meio de agulhas. Em alternativa, o praticante pode também usar moxas, que são grandes varas de artemísia (uma erva que queima e emite muito calor), ou ventosas com algodão inflamado.
Com esta estimulação meridiana, o praticante preencherá uma falta de energia num órgão ou evacuar um excesso de energia.
