A autoestima é construída na infância e na vida adulta, certas feridas podem ressurgir e bloquear-nos. Este passado pode, por vezes, prejudicar as nossas relações e impedir-nos de realizar o nosso potencial. Ao tomarmos consciência destas falhas, podemos preencher estas lacunas e reconstruir a nossa autoconfiança.
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Aprenda a amar a si próprio/a!
Não é uma questão de ser egoísta e narcisista, é apenas uma questão de aprender a amarmo-nos a nós próprios, a tomar consciência das nossas qualidades e a aceitarmo-nos como somos.
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