Como positivar quando tudo corre mal?

Atualizado no dia por Isabel Barbosa

Quando as dificuldades se sucedem, sentimo-nos como se o mundo estivesse a desmoronar-se à nossa volta. É impossível voltar a levantar depois destes ensaios. No entanto, temos de manter a esperança! Como se pode colocar as coisas em perspectiva quando tudo corre mal? Descubra alguns conselhos que o/a ajudarão a atravessar um período difícil.

Se na vida não podemos controlar o que nos acontece, há uma coisa que podemos controlar: a nossa atitude. Perante as situações que a vida nos impõe, decidimos como nos comportamos, como pensamos e como vemos as coisas.

Pode então decidir sofrer ou agir, o seguinte ajudá-lo/a-á a positivar quando as coisas correrem mal.


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Como positivar quando tudo corre mal?



1. Veja o lado positivo das coisas

Concentre-se no que tem e não no que a vida lhe tirou ou impediu de ter. Esta abertura de espírito permitir-lhe-á ver todas as coisas maravilhosas à sua volta, mesmo que sejam apenas pequenas coisas.


2. Lembre-se de que nada dura para sempre

Na vida nada dura, mesmo em tempos difíceis, após a chuva vem sempre o bom tempo, basta ser paciente. Se tiver alguma dúvida sobre esta evolução, não hesite em consultar um clarividente que mostrar-lhe-á a evolução da sua situação e quando as coisas mudarão.


3. A mudança é uma coisa boa

Qualquer mudança, qualquer evolução nas nossas vidas não vem sem razão, mesmo que estas razões pareçam impossíveis de compreender. Levará tempo, paciência, por vezes até anos para compreender onde estas mudanças o/a levaram e o que lhe ensinaram. Por vezes é preciso esquecer o pior para se chegar ao melhor.



“A vida é igual a andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento.” - Albert Einstein



4. Continue a avançar

Levantar, lutar, sonhar e olhar em frente. Não deixe que as dificuldades o/a endureçam ou o/a desencorajem.


5. Ria-se!

O riso é provavelmente a melhor terapia, não hesite em fazer troça da sua situação, afinal de contas, tudo é ridículo. Rir, encontrar um motivo para rir todos os dias.


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