É impossível ignorar a dieta sem glúteo que está na moda. Diga adeus à massa, aos pães e à pastelaria! Adotada por Jo Wilfried Tsonga e Jennifer Aniston, a dieta sem glúteo permiti-lo/a-ia perder peso, ficar em melhor forma e até mesmo curar certas doenças… Tentadora não é? Descubra tudo o que tem para saber sobre esta dieta!
Originalmente destinada a pessoas intolerantes ao glúteo, esta dieta está a tornar-se cada vez mais popular e agrada muitos.
Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 20h00 (horário de Portugal Continental).
O conceito desta dieta é simples: proibir, ou pelo menos limitar, o glúteo. Algumas pessoas são mais estritas e deixam também de consumir produtos lácteos. Por isso, diga adeus aos doces, bolachas, pães, refeições rápidas… e privilegie os produtos frescos: uma combinação eficaz e simples para perder peso.
Não se preocupe, deixar de consumir glúteo não é muito complicado, basta substituir a sua massa habitual por arroz, bulgur, puré ou quinoa. No entanto, não se esqueça de diversificar a sua dieta: comer um pouco de tudo e não apenas uma coisa em quantidade ao longo de um período de tempo. Lembre-se que as intolerâncias são muitas vezes causadas por comer excessivamente certos produtos!
Quando deixar de comer glúteo, rapidamente notará os efeitos. Após alguns dias, terá um estômago liso, uma pele bonita, a celulite derreterá e a sua digestão será melhor. Será também mais energético/a na sua vida quotidiana.
O trio perfeito para um verão radiante: horóscopo estival + orientação personalizada + rituais solares.
Descobre o que os astros te reservam para a estação quente! Aproveita as oportunidades e vive um verão inesquecível.
Celebra a luz e a abundância! Rituais poderosos para manifestar os teus desejos e acolher a energia solar.
Harmoniza-te com os ciclos da lua. Descobre como a sua energia influencia o teu quotidiano e as tuas emoções neste verão.
Precisas de uma resposta clara e rápida? O Tarot Sim-Não guia-te nas tuas decisões importantes neste verão.
O glúteo encontra-se em cereais como o trigo, aveia, cevada e centeio. Pão, pizza, biscoitos, refeições prontas, charcutaria, puré de batata e cerveja são estritamente proibidos. No entanto, é permitida a Pietra, uma cerveja corsa feita à base de castanhas.
Que alimentos são permitidos na dieta sem glúteo?
Fruta e legumes frescos, carne e peixes frescos ou congelados. O milho, arroz e quinoa também são permitidos. Preste especialmente atenção às prateleiras dos supermercados, não confie muito nos produtos rotulados “sem glúteo", pois alguns também podem conter sal ou açúcar.
Artigo sugerido por
Isabel Barbosa
Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!
Temos uma novidade que fará o seu coraçãozinho ficar empolgado: já pode colocar questões às suas autoras favoritas, tendo em conta a especialidade das mesmas.
💝 Uma promoção excecional reflexo dos vossos desejos
Recebemos diariamente inúmeras mensagens, nas quais são partilhadas histórias, esperanças e dúvidas. Ouvimos os vossos pedidos que solicitavam mais proximidade com as nossas autoras e respondemos com uma promoção inédita:
🎁 Por apenas 5€ (sim, leram bem!)
Uma consulta personalizada com a Especialista da sua escolha. Esta é a nossa forma de agradecer a vossa fidelidade e de tornar o acompanhamento espiritual acessível a todos.
Conhecer o seu ascendente é algo essencial no mapa astral. Este poderá ajudá-lo a compreender o porquê de alguns comportamentos e que imagem transmite aos outros… Calcule o seu ascendente gratuitamente e descubra como este influencia o seu Signo Solar e as suas relações. É um cálculo simples e fiável a 100%, apenas precisa de ter a hora e o local do seu nascimento.
🤔 Quer saber se foram feitos um para o outro? Faça o nosso teste de compatibilidade amorosa e descubra a sua percentagem de sucesso. Só tem de colocar o seu signo astrológico e o da sua cara-metade para descobrir as vossas afinidades. Não se esqueça de deixar um comentário para dizer o que achou! 💕🌈
O seu signo do Zodíaco (ou signo solar) é determinado pela posição do Sol no momento do seu nascimento. Já o seu signo lunar tem uma outra dimensão, também essencial mais menos conhecida. Na astrologia, a Lua simboliza o inconsciente, as emoções profundas e as reações instintivas que se manifestam quando não estamos sob a influência do nosso ego solar. 🌜
A astrologia estuda os astros do nosso sistema solar e cada um tem um papel e um significado especial. Saiba tudo sobre os planetas em termos astronómicos e astrológicos e descubra como os astros o/a poderão influenciar...
Já ouviu falar em Casas Astrológicas? O Zodíaco está dividido em doze Casas e cada uma corresponde a uma área da nossa vida: dinheiro, trabalho, amor, família... Calculadas a partir da hora do nascimento, estas são imprescindíveis para compreender a sua personalidade, o seu presente e futuro! Descubra sem mais tardar os seus significados!
Preparem-se para viver a apoteose energética do ano! 🌟 O 9/9 chega com o seu poder de transformação e renascimento. Sentem esta vibração que percorre o vosso ser? Esta sensação de que estão prestes a atravessar um limiar? O Universo estende-vos a mão para uma metamorfose profunda: estão prontos para se tornarem a versão mais elevada de vós mesmos? Respirem profundamente, mergulhamos juntos neste portal extraordinário.
De 26 de agosto a 19 de setembro, Vénus entra no signo de Leão e passa para o modo estrela na passadeira vermelha. Mas como navegar entre estas duas energias opostas? Quais são as armadilhas a evitar e as oportunidades a aproveitar? Revelo-vos tudo o que vos espera durante estes períodos intensos!
No dia 9 de agosto de 2025, a Lua Cheia iluminará o céu no signo livre e visionário de Aquário. Esta lunação estival chega como um convite a quebrar as correntes invisíveis que limitam a nossa expressão autêntica e a abraçar plenamente a nossa singularidade.
Que outro signo astrológico senão Leão poderia encontrar-se em pleno coração do verão. Signo único pela sua energia e exuberância, a sua influência será verdadeiramente solar sobre todos os signos. De dizer que vai estar quente... é só um passo!
Marte, planeta da ação e do desejo, deixa o signo meticuloso e analítico de Virgem para se instalar em Balança, signo de Ar governado por Vénus, reputado pelo seu sentido de equilíbrio, a sua busca de harmonia e a sua arte do compromisso. Esta energia acompanha-nos de 7 de agosto a 21 de setembro de 2025, eis o que o espera! Conto-lhe tudo sobre o assunto!
Conhece Mercúrio retrógrado, aquele momento em que o universo parece falhar? 😱 De 19 de julho a 11 de agosto de 2025, Mercúrio assume o protagonismo ao retrogradar no signo de Leão. Não nos iludamos, quando a comunicação se encontra com o ego, podem surgir faíscas! Contudo, não há motivo para alarme, pois vou revelar-lhe tudo o que precisa para sobreviver a este período teatral. Anote bem estas datas na sua agenda: de 19 de julho a 11 de agosto de 2025, o espetáculo astral está garantido! 🦁✨
Seleccionámos os/as melhores Especialistas para o/a acompanhar ao longo do ano. Quer procure respostas sentimentais, conselhos profissionais ou previsões detalhadas, os/as nossos/as Especialistas estão ao seu dispor para o/a guiar. Descubra-os/as e dê o primeiro passo para um ano bem-sucedido! 💫
Com a conjuntura atual, cada vez mais dúvidas assolam a nossa mente… Já pensou contactar um/a dos/as nossos/as Tarólogos/as e/ou Videntes para o/a elucidarem?
Sempre a que mais me ajuda é muito carinhosa e quer mesmo saber de mim e sinto me muito amada e acolhida
A Ana é uma excelente especialista. É boa ouvinte, boa comunicadora e muito detalhada e assertiva das orientações que fornece.
A esta maravilhosa especialista devo a estabilidade que tenho. Com abnegação, oraçâo e muito amor trouxe vida à minha vida. Apelo gritante num momento de dor foi prontamente respondido pela sra d. Isis. Que especialista! Não larga a mão de quem dela precisa e não largou nem deixa, a minha. Muito obrigada, minha querida, por estar sempre tão disponível para proporcionar o meu bem estar. Gratidão eterna com beijinhos com muito carinho da Mivone
O Carlos é simplesmente extraordinário, tem uma energia fantástica, muito acertivo com tudo o que diz e vê. Este profissional tem algo mais acrescentar à sua leitura, conecta-se profundamente com a situação. É um profissional com acertividade, dedicação, rapidez e simpatia! Recomendo sem hesitar
Você gostou deste artigo?
Quer saber mais 🤔 ?
Escreva diretamente para o autorIsabelBarbosa !
Faça uma pergunta para Isabel
Quer compartilhar suas impressões? Deixe um comentário