É impossível ignorar a dieta sem glúteo que está na moda. Diga adeus à massa, aos pães e à pastelaria! Adotada por Jo Wilfried Tsonga e Jennifer Aniston, a dieta sem glúteo permiti-lo/a-ia perder peso, ficar em melhor forma e até mesmo curar certas doenças… Tentadora não é? Descubra tudo o que tem para saber sobre esta dieta!
Originalmente destinada a pessoas intolerantes ao glúteo, esta dieta está a tornar-se cada vez mais popular e agrada muitos.
Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 20h00 (horário de Portugal Continental).
O conceito desta dieta é simples: proibir, ou pelo menos limitar, o glúteo. Algumas pessoas são mais estritas e deixam também de consumir produtos lácteos. Por isso, diga adeus aos doces, bolachas, pães, refeições rápidas… e privilegie os produtos frescos: uma combinação eficaz e simples para perder peso.
Não se preocupe, deixar de consumir glúteo não é muito complicado, basta substituir a sua massa habitual por arroz, bulgur, puré ou quinoa. No entanto, não se esqueça de diversificar a sua dieta: comer um pouco de tudo e não apenas uma coisa em quantidade ao longo de um período de tempo. Lembre-se que as intolerâncias são muitas vezes causadas por comer excessivamente certos produtos!
Quando deixar de comer glúteo, rapidamente notará os efeitos. Após alguns dias, terá um estômago liso, uma pele bonita, a celulite derreterá e a sua digestão será melhor. Será também mais energético/a na sua vida quotidiana.
Descubra os segredos dos astros ✨
👉 Deslize para descobrir →
📞 Dúvidas? Ligue 308 803 288 · ⭐ Avaliação 4,8/5
🎁 Promoção exclusiva para novos clientes · Consultas por astrólogos certificados
O glúteo encontra-se em cereais como o trigo, aveia, cevada e centeio. Pão, pizza, biscoitos, refeições prontas, charcutaria, puré de batata e cerveja são estritamente proibidos. No entanto, é permitida a Pietra, uma cerveja corsa feita à base de castanhas.
Que alimentos são permitidos na dieta sem glúteo?
Fruta e legumes frescos, carne e peixes frescos ou congelados. O milho, arroz e quinoa também são permitidos. Preste especialmente atenção às prateleiras dos supermercados, não confie muito nos produtos rotulados “sem glúteo", pois alguns também podem conter sal ou açúcar.
Artigo sugerido por
Isabel Barbosa
Sempre tive a impressão de que poderosas forças regem o nosso mundo, o que me levou a querer aprender mais sobre este assunto. Hoje, é um prazer partilhar convosco os meus conhecimentos e aconselhar-vos, para que possam também encontrar o vosso caminho!
Temos uma novidade que fará o seu coraçãozinho ficar empolgado: já pode colocar questões às suas autoras favoritas, tendo em conta a especialidade das mesmas.
💝 Uma promoção excecional reflexo dos vossos desejos
Recebemos diariamente inúmeras mensagens, nas quais são partilhadas histórias, esperanças e dúvidas. Ouvimos os vossos pedidos que solicitavam mais proximidade com as nossas autoras e respondemos com uma promoção inédita:
🎁 Por apenas 5€ (sim, leram bem!)
Uma consulta personalizada com a Especialista da sua escolha. Esta é a nossa forma de agradecer a vossa fidelidade e de tornar o acompanhamento espiritual acessível a todos.
Conhecer o seu ascendente é algo essencial no mapa astral. Este poderá ajudá-lo a compreender o porquê de alguns comportamentos e que imagem transmite aos outros… Calcule o seu ascendente gratuitamente e descubra como este influencia o seu Signo Solar e as suas relações. É um cálculo simples e fiável a 100%, apenas precisa de ter a hora e o local do seu nascimento.
🤔 Quer saber se foram feitos um para o outro? Faça o nosso teste de compatibilidade amorosa e descubra a sua percentagem de sucesso. Só tem de colocar o seu signo astrológico e o da sua cara-metade para descobrir as vossas afinidades. Não se esqueça de deixar um comentário para dizer o que achou! 💕🌈
O seu signo do Zodíaco (ou signo solar) é determinado pela posição do Sol no momento do seu nascimento. Já o seu signo lunar tem uma outra dimensão, também essencial mais menos conhecida. Na astrologia, a Lua simboliza o inconsciente, as emoções profundas e as reações instintivas que se manifestam quando não estamos sob a influência do nosso ego solar. 🌜
A astrologia estuda os astros do nosso sistema solar e cada um tem um papel e um significado especial. Saiba tudo sobre os planetas em termos astronómicos e astrológicos e descubra como os astros o/a poderão influenciar...
Já ouviu falar em Casas Astrológicas? O Zodíaco está dividido em doze Casas e cada uma corresponde a uma área da nossa vida: dinheiro, trabalho, amor, família... Calculadas a partir da hora do nascimento, estas são imprescindíveis para compreender a sua personalidade, o seu presente e futuro! Descubra sem mais tardar os seus significados!
Sente esta estranha eletricidade no ar? Essa vontade súbita de reinventar as regras do jogo amoroso, de procurar conexões mais autênticas, de libertar-se de padrões que já não fazem sentido? A partir do 17 de janeiro de 2026, Vénus abandona a seriedade ambiciosa de Capricórnio para calçar as suas asas de visionária em Aquário. Posso garantir que as próximas três semanas transformarão a sua forma de amar e de se relacionar. Quer esteja numa relação há 20 anos ou solteiro, o universo acaba de enviar um convite para a revolução sentimental mais libertadora do ano. Então... abraça a mudança ou fica a ver passar? 💜
Marte em Aquário em 2026 marca um período dinâmico, voltado para a mudança, a inovação e os projetos coletivos. Eis uma explicação clara (e útil no dia a dia) sobre o que significa a entrada de Marte em Aquário, os seus possíveis efeitos, e alguns conselhos para a viver da melhor forma.
Preparem-se: esta lunação excecional em Caranguejo vai mexer com o vosso coração, iluminar as vossas necessidades profundas e convidar-vos a escolher conscientemente a vossa "alcateia" para 2026!
Enquanto as últimas horas de 2025 se desvanecem suavemente, sinto uma imensa alegria perante a ideia de o acompanhar nesta transição tão especial. O portal energético de 1 de janeiro de 2026 não é uma simples mudança de calendário. É uma porta que se abre e, acredite, o Universo tem algo grandioso preparado para si. Acomode-se e deixe-me guiá-lo através das energias excecionais que nos esperam.
Conhece Mercúrio retrógrado, esse momento em que parece que o universo inteiro entra em pânico? 😱 De 10 a 29 de novembro de 2025, Mercúrio vai dar nas vistas ao retrogradar primeiro em Sagitário e depois em Escorpião. Mas não entre em pânico: direi‑lhe tudo para sobreviver a este período teatral. Anote bem estas datas na sua agenda.
A Lua Nova é sinónimo de renovação, de reconhecimento e do início de um novo ciclo. Porque não aproveitar este momento para passar um cheque da abundância? Traz abundância em todas as áreas, tanto a nível financeiro como nas relações, e não só… Saiba tudo sobre este ritual.
Seleccionámos os/as melhores Especialistas para o/a acompanhar ao longo do ano. Quer procure respostas sentimentais, conselhos profissionais ou previsões detalhadas, os/as nossos/as Especialistas estão ao seu dispor para o/a guiar. Descubra-os/as e dê o primeiro passo para um ano bem-sucedido! 💫
Com a conjuntura atual, cada vez mais dúvidas assolam a nossa mente… Já pensou contactar um/a dos/as nossos/as Tarólogos/as e/ou Videntes para o/a elucidarem?
Não é a primeira vez que consulto a Serena, por isso posso afirmar, é sempre uma benção e privilégio ter a sua leitura, análise e os seus valiosos conselhos. A leitura foi extremamente clara, detalhada e feita com uma sensibilidade fora do comum. Senti verdade, empatia e muita luz em cada palavra. Saí mais tranquilo e confiante. Recomendo de coração. Um bem haja Serena. Que seja um excelente 2026 para todos nós 🙏
Ola minha linda mais uma vez obrigada pela consulta e pelos o que adivinhas te acertaste em cheio obrigada bjs amor e obrigada 💋🥰 pelas dicas e conselhos
O André é uma pessoa muito carinhosa e disponível. A consulta foi enriquecedora e respondeu a todas as questões de forma minuciosa e construtiva. Acalmou ou meus anseios. Obrigada pelas palavras.
A Ju é fantastica, nao ilude , é directa tem uma experiencia incrivel.Gosto de a consultar e recomendo
Você gostou deste artigo?
Quer saber mais 🤔 ?
Escreva diretamente para o autorIsabelBarbosa !
Faça uma pergunta para Isabel
Quer compartilhar suas impressões? Deixe um comentário