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Comece 2020 positivamente! - descubra como...

Todos queremos começar o novo ano da melhor forma, repletos de energia positiva! Contudo nem sempre sabemos iniciar esse novo capítulo na nossa vida, colocando de parte tudo aquilo que nos perturba... Siga os nossos conselhos e não permita que a melancolia e problemas vários estraguem o início de 2020!

O início do ano é excitante pois temos, novamente, a chamada "página branca"; ou seja, a possibilidade de recomeçarmos a escrever a nossa vida, com novos sonhos, novos objetivos, novas resoluções... 


Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os Especialistas que fazem parte da promoção.


Nada nem ninguém nos poderá limitar, impedir de sonhar, de fazer novos projetos e mesmo de mudarmos, totalmente a nossa vida!


O que poderá acontecer em 2020? Curioso/a?


Mudanças, projetos, resoluções, como é que poderá começar, 2020 o melhor possível?

Clique em ◀ ou ▶

1 - Ser otimista

Como sabe, na vida há dois tipos de pessoas, aqueles que conseguem ver o copo meio cheio e aquelas que o conseguem ver meio vazio.

Sem ser idealista ou passar ao lado da realidade, tente ver sempre o lado positivo de todas as situações, mesmo se por vezes, parece impossível.

Lembre-se que as pessoas otimistas são mais saudáveis!

2 - Não ver as boas resoluções como uma obrigação!

No início do ano, vêm inevitavelmente as novas resoluções: deixar de fumar, emagrecer, começar a fazer desporto… 

Deverá vê-las como uma orientação, como definição de objetivos e não como uma obrigação! Deve ter noção do que precisa verdadeiramente em 2020!

3 - Colocar o contador a zero!

Quando fazemos um balanço do ano que passou, lembramo-nos quase sempre das perdas e dos erros… Um projeto que não teve sucesso, alguém que amávamos que partiu, uma relação falhada… 

Não deverá pensar mais em ruturas, mas no futuro! Rodeie-se de pessoas alegres e faça projetos que o/a farão feliz, que o/a farão sentir-se realizado/a!

4 - Fixar pequenos objetivos

De nada serve, fixar objetivos inatingíveis que apenas servirão para o/a desencorajar.

Fixe-se pequenos objetivos que reforçarão a sua autoestima.

5 - Aproximar-se das pessoas certas

O início do ano é excelente para fazer o balanço de todas as relações da sua vida, inclusive as relações de amizade. Como se sente quando está com os seus amigos? E com os seus familiares? Tem alguma relação dita tóxica?

Aproveite para pôr os pontos nos “is” e acabar algumas relações se necessário!

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