Mesmo se normalmente não suporta privações, terá força necessária para seguir a sua dieta.
Já tem por hábito fazer uma alimentação saudável, por isso, deve tomar um bom pequeno-almoço e fazer refeições ligeiras ao jantar.
♍ Pontos fortes 👍
Metódico/a e organizado/a colocará estas qualidades ao serviço da sua dieta. Seja vigilante mas lembre-se que não precisa pesar as suas refeições grama a grama.
♍ Pontos fracos 👎
O seu perfecionismo e rigidez em relação às dietas! Lembre-se que não é por tudo calcular que a sua dieta será mais ou menos bem-sucedida. Tenha paciência e aplique regras simples mesmo se tem mais dificuldades que os outros signos a queimar calorias.
♍ Alimentos a privilegiar 🍎
Carne de vaca, dourada, tomate, couve-flor, maçãs…
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