Dieta ideal para os/as nativos/as de Carneiro

A sua força de vontade e a sua capacidade de fixar e atingir objetivos são os seus melhores aliados para começar a sua dieta e atingir o seu peso ideal.

Não se deve privar de comer feculentos sob pretexto de perder peso, consuma-os com moderação.

♈ Pontos fortes 👍

A sua força de vontade e a sua energia, indiscutivelmente. Continuando com o seu ritmo, conseguirá queimar calorias sem muito esforço. 

Faz parte das pessoas sortudas que não precisam de uma dieta muito restritiva para perder peso.

♈ Pontos fracos 👎

Impulsivo/a e espontâneo/a terá dificuldades em resistir à tentação. A perseverança não é o seu forte mas não se desencoraje se não tiver muitos resultados na primeira semana.

♈ Alimentos a privilegiar 🍎

Carne vermelha magra, frango, arroz, cenouras, tomate, dourada, iogurte 0%, maçãs...