A sua força de vontade e a sua capacidade de fixar e atingir objetivos são os seus melhores aliados para começar a sua dieta e atingir o seu peso ideal.
Não se deve privar de comer feculentos sob pretexto de perder peso, consuma-os com moderação.
Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 20h00 (horário de Portugal Continental).
♈ Pontos fortes 👍
A sua força de vontade e a sua energia, indiscutivelmente. Continuando com o seu ritmo, conseguirá queimar calorias sem muito esforço.
Faz parte das pessoas sortudas que não precisam de uma dieta muito restritiva para perder peso.
♈ Pontos fracos 👎
Impulsivo/a e espontâneo/a terá dificuldades em resistir à tentação. A perseverança não é o seu forte mas não se desencoraje se não tiver muitos resultados na primeira semana.
♈ Alimentos a privilegiar 🍎
Carne vermelha magra, frango, arroz, cenouras, tomate, dourada, iogurte 0%, maçãs...
