Por detrás do seu lado sonhador, esconde-se uma força de vontade enorme, que lhe permitirá levar a sua dieta a bom termo.
Tenha sempre à mão uma garrafa de água que o ajudará a eliminar toxinas.
Limite a sua consumação de alimentos com alto teor de açúcar e gordura.
♋ Pontos fortes 👍
A sua determinação e a sua vontade de perder peso. Adora cozinhar todas as suas refeições com tempo, o que lhe permitirá evitar a frustração.
♋ Pontos fracos 👎
Adora todas as refeições mais tradicionais; cozido à portuguesa, batatas fritas, charcutaria…. Terá que ter paciência pois tudo isto terá de ser esquecido.
♋ Alimentos a privilegiar 🍎
Mangas, bananas, cenouras, beterrabas, frango, laranjas…
