Astro-alimentação: como é que come de acordo com o seu Signo?

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A alimentação é muito importante para as nossas vidas. E se o seu Signo pudesse ajudá-lo/a a manter-se em forma ao perder peso, também diz muito sobre a forma como come e a relação que entretém com a comida. Faz parte dos Signos mais gulosos ou que preferem entreter uma dieta saudável?

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Que tipo de relação entretém com a comida de acordo com o seu Signo?

Clique no seu Signo e descubra qual é a sua relação com a comida

Carneiro
Come impulsivamente
Cheio/a de energia, o/a nativo/a de Carneiro corre sempre de um lado para o outro, o que lhe permite queimar facilmente algumas calorias todos os dias. Por outro lado, cede à tentação assim que lhe apetece. Só a sua poderosa força de vontade e a sua mente de aço o/a podem ajudar a raciocinar por si mesmo/a.
Consegue ver a determinação que pode colocar nos seus projetos? E se tivesse a mesma determinação para fazer uma dieta? Mantenha-a simples: refeições simples e saudáveis, sem natas ou açúcar...
Touro
Come sem limites
Disfruta de todos os prazeres da mesa. Comer é uma das suas atividades favoritas, e gosta de pensar em si próprio/a como um/a gastrónomo/a. É por isso que, assim que se ouve a palavra dieta, se foge. A ideia de abster-se de comer é difícil de aguentar, por isso, é-lhe difícil manter as suas dietas.
Felizmente, é possível perder peso sem se privar: tudo o que tem de fazer é cozinhar as suas próprias refeições. Isto pode ser um bom compromisso para si, porque gosta de cozinhar, e permitir-lhe-á controlar melhor a sua dieta.
Gémeos
Amante de produtos frescos
Presta atenção ao seu corpo sem se privar demasiado. Não coma apenas vegetais ou sopa, coma algo novo! Gosta de ir ao mercado para descobrir produtos frescos e variar os seus menus. Para se motivar, precisa de ver o seu progresso, e é o tipo de pessoa que se pesa todas as manhãs.
Porque não capitaliza nas aplicações móveis que lhe permitem treinar-se e acompanhar o seu progresso? Desta forma poderá determinar dias onde comerá outro tipo de comida para o seu prazer pessoal...
Caranguejo
Viciado/a em açúcar
Tem uma poderosa força de vontade que lhe permite ter sucesso nas suas dietas. Mantém sempre consigo uma garrafa de água, porque sabe que a hidratação constante é essencial, tanto para facilitar o trânsito intestinal como para eliminar toxinas. Mas sempre que encontrar um problema emocional, uma pequena pressão ou momentos de fadiga, cederá à tentação.
O chocolate é o seu refúgio noturno, o que arruína os seus esforços. Se precisa de comer açúcar, porque é que não procura receitas de doces menos calóricos para evitar prejudicar a sua dieta?
Leão
Fã de dietas estritas
Tem o controle total sobre a sua dieta. Cuida muito bem de si e demonstra uma disciplina notável, especialmente quando se trata da sua figura. Como está cheio/a de energia diariamente, gosta de comer bem, mas ao mesmo tempo assegura-se de que as suas refeições serão equilibradas.
Por vezes cede à tentação e come por mil para o seu prazer pessoal, mas logo recupera a sua figura inicial. Tenha cuidado para não ser demasiado duro/a consigo mesmo/a, tem o direito de se divertir!
Virgem
Come com metodologia
Por ser uma pessoa muito organizada, estabelece planos ou faz até mesmo planos de refeições com antecedência para as suas dietas, afim de controlá-la. Regularidade é a sua palavra chave, e presta atenção à sua saúde. De fato, gosta de fazer análises sanguíneas regulares para verificar os seus níveis de açúcar e colesterol no sangue!
Certifica-se de que nunca se desvia do caminho ou pensa numa estratégia compensatória para remediar a situação. O problema é que perde a paciência antes de perder peso.
Balança
Sempre a fazer dieta
Presta muita atenção à sua figura porque gosta de ter uma bela imagem de si próprio/a quando se olha ao espelho. Vê dicas e novos métodos apresentados nas revistas, e experimenta-os todos. Infelizmente, falta-lhe perseverança!
Como resultado, tende a acumular várias dietas e desmotiva-se facilmente cada vez que vê a gordura reaparecer no espelho… O problema é que gosta demasiado de açúcar e sobremesas e não consegue ceder à tentação quando sente-se frustrado/a.
Escorpião
Dietas rigorosas e refeições gordurosas
Tenta perder peso mas limita-se a cortar os doces das suas refeições sem procurar alternativas. Como resultado, frustra-se, sente-se deprimido/a e desiste. Mas quem não seria desencorajado/a por dietas tão rigorosas?
O que lhe agrada são grandes refeições onde pode encher a barriga sem se preocupar com nada. E quanto mais doce for, quando mais sumarenta a gordura ou quanto mais molho tiver, mais gosta!
Sagitário
Amante de refeições saudáveis
É-lhe difícil manter as suas dietas por causa da sua impaciência. Está sempre a tentar novos métodos que prometem maravilhas dentro de um mês. Mas é preciso ser razoável, perder peso leva tempo. Para manter a sua motivação, precisa de esquecer que está a fazer uma dieta, por exemplo, cozinhando pratos exóticos.
Em geral, gosta de comer com saúde, o que já é um bom começo. Mas tenha cuidado, por vezes tem o hábito irritante de saltar refeições.
Capricórnio
Dieta sensata
É conhecido/a pela sua grande perseverança. Quando decide fazer uma dieta, vê-se até ao fim, e recusa-se a desistir até os resultados serem suficientemente convincentes para o seu gosto! Especialmente porque sabe que recuperará rapidamente o seu peso...
Assim, não tem problemas em privar-se de comida pronta, e depois tem de lutar contra o lanche para o bem e limitar o seu consumo de alimentos ricos em amido. Mas felizmente, para além de ser tenaz, é paciente. Fique tranquilo/a, confie no tempo, o seu trabalho a longo prazo dará frutos!
Aquário
Come inconstantemente
Sob a influência de Úrano, não tem problemas com a mudança, por isso, fazer uma dieta não é um problema para si. Como resultado, está também mais propenso/a à ficção! Termina a sua dieta tão rapidamente quanto a inicia.
Por outro lado, recusa-se a fazer coisas sob coacção, tem de vir da sua própria vontade. Como resultado, inicia várias dietas diferentes que se interrompem antes de se obterem resultados conclusivos, começa a saltar refeições e depois começa a comer novamente... Cuidado com o efeito ioiô...
Peixes
Come ansiosamente
É uma pessoa que é facilmente ultrapassada por emoções ou ansiedade, e que depois cai de novo sobre a barra de chocolate. Na verdade, assim que o seu humor está baixo, come mais para compensar. E no entanto tem o bom hábito de nunca petiscar, o que já é um excelente ponto.
Tente comer mais devagar, para ter tempo para apreciar as suas refeições. Isto permite uma melhor digestão e uma sensação mais rápida de saciedade!

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