Aromaterapia - o poder dos aromas

Atualizado no dia por Inês Moreira

A Aromaterapia é uma Terapia Alternativa que lhe permitirá relaxar corpo e mente, assim como tratar alguns problemas respiratórios musculares, entre outros... É claro que deverá consultar sempre um Especialista antes de iniciar qualquer tipo de tratamento, mas a Aromaterapia poderá ser-lhe muito útil!

Aromaterapia é um área específica da medicina herbal que utiliza óleos vegetais para curar o corpo e a mente.  Ao contrário das plantas utilizadas na medicina herbal comum, os óleos essenciais não são ingeridos, mas sim inalados ou aplicados na pele. 

Por vezes, podem ser utilizadas técnicas de massagem terapêutica como um complemento ao tratamento...  

<<<<< Transforme a sua vida! Faça agora a sua consulta de Mesa Radiónica! 

Nota*: Desconto válido unicamente na primeira consulta na Wengo com os/as Especialistas que fazem parte da promoção.
**Serviço de Apoio ao Cliente, disponível de segunda a sexta-feira das 08h00 às 20h00 (horário de Portugal Continental).


Os óleos essenciais foram utilizados ao longo dos séculos em tratamentos:  na China em 4500 a.C.; no antigo Egipto utilizavam-se óleos essenciais para fins terapêuticos, e para o embalsamamento e, na Grécia antiga, médicos como Hipócrates utilizavam ervas e óleos essenciais para curar os pacientes.


Benefícios da Aromaterapia

A Aromaterapia tem várias propriedades: analgésico, antibiótico, anti-séptico, expectorante, diurético e poderá ajudar a tratar vários problemas tais como o desconforto gastro-intestinal, doenças da pele, dores pré-menstruais; sintomas relacionados com o stress, perturbações de humor, problemas circulatórios, infecções respiratórias, entre muitos outros.


Para além dos benefícios físicos, a aromaterapia acalmar-lhe-á o espírito, ajudá-lo/a-á a relaxar, a encontrar um equilíbrio...



Como utilizar os óleos essenciais?

Antes de utilizar qualquer óleo essencial, é necessário consultar um Especialista: 

- os óleos de aromaterapia vendem-se em lojas especializadas (a não confundir com os óleos dos difusores habituais);

- os óleos deverão estar protegidos do calor pois são inflamáveis

- pessoas com problemas respiratórios não devem fazer vapores com estes óleos (consulte um Especialista!)

- Consultar um Especialista antes de utilizar os óleos em crianças e/ou bebés!

- Antes da utilização continua, deverá fazer sempre um teste na parte de trás do pulso para ver se há reação alérgica. Após 12 horas, se ocorrer irritação, não utilize o óleo e consulte um Especialista.


Inalação: inalado através de vapor ou embebendo um lenço com óleos essenciais. Também poderá utilizar alguns óleos em difusores.

Banhos aromáticos: A maneira mais fácil de utilizar a aromaterapia é colocando óleos essenciais e/ou sais de banho na água do banho. Assim conseguirá relaxar completamente.

Massagem: este método é utilizado directamente sobre a pele, mas sempre diluído com azeite ou utilizando uma loção diluída 2 a 10% de óleo essencial para evitar alergias na pele.

Cataplasma quente ou frio: para tratar doenças de pele ou problemas musculares.


<<<<< Faça agora a sua consulta de Mesa Radiónica e descubra os benefícios terapêuticos!


Quais são os óleos essenciais mais utilizados?

  • Bergamota

    Tem uma ação estimulante, refrescante e ao mesmo tempo calmante e revitalizante.

    As propriedades curativas deste óleo aliviam a ansiedade e o stress, protegendo de possíveis depressões.

Ler mais artigos similares :

Artigo sugerido por
Inês Moreira

Inês é redatora do site meu.astrocenter.pt. Sonhadora, apaixonada por Psicologia e Jornalismo, está ligada ao Tarot e à Astrologia desde a infância. Foi explorando este lado mais místico durante algum tempo, mas somente, aos 23 anos encontrou o equilíbrio e descobriu a sua vocação... Escrever para u...

Continuar a Ler

Novidade: ✨ Uma ligação única com os/as autores/as favoritos/as do Meu.Astrocenter

Temos uma novidade que fará o seu coraçãozinho ficar empolgado: já pode colocar questões às suas autoras favoritas, tendo em conta a especialidade das mesmas. 

💝 Uma promoção excecional reflexo dos vossos desejos
Recebemos diariamente inúmeras mensagens, nas quais são partilhadas histórias, esperanças e dúvidas. Ouvimos os vossos pedidos que solicitavam mais proximidade com as nossas autoras e respondemos com uma promoção inédita:

🎁 Por apenas 5€ (sim, leram bem!)
Uma consulta personalizada com a Especialista da sua escolha. Esta é a nossa forma agradecermos a vossa fidelidade e de tornarmos o acompanhamento espiritual acessível a todos.

✨ Os melhores Artigos para se (re)descobrir!

Casas Astrológicas: o que nos revelam?

Já ouviu falar em Casas Astrológicas? O Zodíaco está dividido em doze Casas e cada uma corresponde a uma área da nossa vida: dinheiro, trabalho, amor, família... Calculadas a partir da hora do nascimento, estas são imprescindíveis para compreender a sua personalidade, o seu presente e futuro! Descubra sem mais tardar os seus significados!

Qual é o seu Signo Lunar?

Sabia que para além de ter um Signo Astrológico (um Signo Solar) e um ascendente, também tem um Signo Lunar que é importante conhecer? Todos nós conhecemos o nosso Signo do Zodíaco, mas poucos/as são aqueles/as que conhecem o seu Signo Lunar. No entanto, a posição da Lua na data de nascimento diz muito sobre a nossa personalidade, especialmente das mulheres... Descubra tudo sobre o seu Signo Lunar...

Calcule o seu Ascendente gratuitamente: Surpreenda-se!

Conhecer o seu ascendente é algo essencial no mapa astral. Este poderá ajudá-lo/a a compreender o porquê de alguns comportamentos e que imagem transmite aos outros… Calcule o seu ascendente gratuitamente e descubra como este influencia o seu Signo Solar e as suas relações. É um cálculo simples e fiável a 100%, apenas precisa de ter a hora e o local do seu nascimento.

Planetas Astrológicos – como funcionam?

A astrologia estuda os astros do nosso sistema solar e cada um tem um papel e um significado especial. Saiba tudo sobre os planetas em termos astronómicos, astrológicos e mitológicos e descubra como os astros o/a poderão influenciar...

Será compatível com quem ama?

Sonha encontrar o amor da sua vida e viver uma relação duradoura e gratificante? Este estudo de compatibilidade amorosa será uma grande ajuda para si. Será que é compatível com a pessoa de que (secretamente) gosta? Descubra se os seus signos são compatíveis.

Últimos Artigos a não perder!

3 rituais a praticar na Lua Nova

Está quase a chegar a Lua Nova! Esta representa a renovação, o renascimento, o início de um novo ciclo, por isso, que tal aproveitar este momento para começar com novas bases? O principal conselho é ter uma intenção no ritual que fizer! Isto é fundamental!

Desejos da Lua Cheia: o ritual a seguir...

A Lua Cheia é o momento perfeito para pedir um desejo. Quer deseje beneficiar de abundância no amor, na vida, nas suas atividades, ou quer tenha um desejo específico em mente, existe um ritual adaptado e simples de realizar! Primeiro, descubra o Ritual da Lua Cheia originário do Japão, e depois aprenda a praticar o segundo ritual de desejos e intenções. Os seus sonhos nunca estiveram tão perto!

7 rituais para praticar numa noite de Lua Cheia

A Lua Cheia é um momento de concretização e de balanço. Esta traz luz, pelo que é o momento ideal para praticar rituais que ajudarão a libertar-se, a limpar a energia ou a reanimar-se. Propomos 7 rituais de bem-estar para praticar em noites de Lua Cheia para se reconectar consigo mesmo/a.

Lua Cheia em Balança a 13 de abril: equilíbrio nas relações

No dia 13 de abril de 2025, o céu noturno oferecer-nos-á um espetáculo de rara beleza. No domingo a Lua ficará com os seus mais belos ornamentos para nos transmitir mensagens profundas sobre as nossas relações. Esta Lua Cheia em Balança chega no momento em que Vénus voltará à sua trajetória direta, como se os astros tivessem orquestrado este momento. As energias são muito favoráveis para reequilibrar as suas relações e tomar decisões importantes que têm estado em standby!

Como é que a Lua Cheia influencia o sono?

Todos os meses, durante a Lua Cheia sente dificuldades em adormecer ou dorme mal. Mas como é que a Lua Cheia poderá influenciar a forma como dorme? Será que durante a Lua Cheia passará uma noite mais tranquila ou mais atribulada? Descubra tudo!

🌟 Especialistas ao seu dispor durante todo o ano

Seleccionámos os/as melhores Especialistas para o/a acompanhar ao longo do ano. Quer procure respostas sentimentais, conselhos profissionais ou previsões detalhadas, os/as nossos/as Especialistas estão ao seu dispor para o/a guiar. Descubra-os/as e dê o primeiro passo para um ano bem-sucedido! 💫

Alicia taróloga

Alicia

Através do Tarot irei revelar as respostas precisas que procura no amor.

Consultar
Ricardo

Ricardo

 As minhas visões iluminam o seu caminho para um sucesso promissor.

Consultar
Sara

Sara

As minhas cartas traçam o caminho para o sucesso e a paixão.

Consultar

O seu Horóscopo