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Como recuperar de um Desgosto Amoroso?

O que poderá fazer quando sofre um verdadeiro desgosto de amor que lhe tira o chão e o fôlego? Como ultrapassar toda a tristeza? Como virar a página? Como voltar a acreditar no amor?

Talvez, existam pessoas que nunca tenham tido um desgosto amoroso, mas são raras.

Para alguns, o primeiro desgosto de amor, ainda que não muito significativo, começa na infância. Seguem-se os da adolescência (por vezes os mais marcantes) e claro, os ditos “da vida adulta”.

Sejam eles quais e em que momento forem, todos nos fazem sentir da mesma maneira: sem chão, sem rumo… Sentimos que o mundo acabou, que não somos nada, que falhamos uma vez mais, que já não há esperança, que vamos ser incapazes de amar outra vez…

Felizmente, estes sentimentos negativos não duram eternamente. Mesmo que pensemos o contrário, nunca nos podemos deixar abater, porque ninguém merece perder toda a confiança em si, porque ninguém merece a infelicidade!

Lembre-se que existem maneiras de recuperar depressa desse desgosto que o/a faz deprimir; que é possível reconstruir a sua vida com as bases certas e virar a página…

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💔 💗 Recupere de um desgosto de Amor em três etapas!💔 💗

Continue ativo/a

De nada lhe servirá isolar-se e entregar-se à solidão esperando que a "tempestade" passe. Muito pelo contrário, deverá arejar, sair com os amigos, encontrar pessoas novas… 

Faça desporto, uma atividade artística, ou, se puder, tire uns dias de férias para conhecer novas culturas, alargar os seus horizontes… 

Poderá, também, aproveitar esta fase para realizar sonhos antigos ou projetos que estavam em "standby"… 

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Organize a sua vida social

É claro, que não lhe irá apetecer sair; que preferirá ficar em casa no aconchego do lar a repensar na situação. Contudo, deverá fazer um esforço para contrariar esta vontade. 

De nada lhe servirá colocar mil questões, e pensar no momento da separação indefinidamente… Lembre-se que os seus amigos e família estão ao seu lado para o/a ajudarem em tudo o que precisar. 

Não precisará de fingir que está tudo bem; pelo contrário, desabafe e receba com carinho as doses de amor e compreensão de que está a precisar. 

Aproveite para fazer novos encontros e não feche o seu coração ao amor, NUNCA! Quem sabe se a sua cara-metade não aparecerá, neste momento?

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Faça aquilo que mais gosta e cuide de si

Não se prive e não se subestime. Lembre-se que o mais importante é ter e manter sempre a confiança em si próprio/a.  

Não é por estar solteiro/a que deverá descurar a sua aparência física… Muito pelo contrário, cuide de si ao máximo! 

Compras, massagens…. Tudo o que contribuir para que se sinta bem e confiante é imprescindível! Lembre-se que o mais importante é gostar de si e aceitar-se tal como é. 

Ame-se e seja feliz!!!

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